Atelier cuisine nutrition - les protéines avec moins ou pas de viande

Un temps d'apprentissage et de mise en pratique en cuisine pour apprendre à cuisiner plus léger mais toujours aussi nourrissant. Diminuer ou supprimer la viande dans ses recettes, c'est possible et délicieux ! Le plaisir de l'assiette est aussi important que son équilibre. L'atelier est suivi d'un dîner débat "bien manger tout en mangeant moins de viande, d'accord/pas d'accord".

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