Activité de la MCL : Sophrologie

Découvrez la Sophrologie avec la MCL. Découvrez les bienfaits de la sophrologie, une pratique qui vous aide à être à l’écoute de votre corps et à puiser dans vos ressources profondes pour mieux gérer le stress et les émotions. Grâce à des techniques simples de relaxation et de respiration, la sophrologie favorise le bien-être au quotidien et soutient la gestion de la douleur et de la fatigue. Offrez-vous un espace de calme et d’harmonie pour retrouver sérénité et équilibre. Horaires et âges : Accessible à tous Jeudi : 17h à 18h

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