Que faire à La Roche-Posay ?
597 lieux à découvrir
Appt. n°1001 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle d'eau avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lits superposés pour deux personnes, - dans le séjour : clic-clac (Matelas Dunlopillo Latex). Balcon commun avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°4004 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle d'eau avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lits superposés pour deux personnes, - dans le séjour : clic-clac (Matelas Dunlopillo Latex). Balcon commun avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°4007 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au rez-de-chaussée offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains, un WC séparé, deux chambres fermées. Couchage : - chambre principale : lit double pour deux personnes, - seconde chambre : lits superposés pour deux personnes. Terrasse privée avec un salon de jardin, accessible depuis l'appartement. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. Orc - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au rez-de-chaussée offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lit double pour deux personnes, - dans un coin du séjour : lits gigognes pour deux personnes. Terrasse privée avec un salon de jardin. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°2002 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle d'eau avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lits superposés pour deux personnes, - dans le séjour : clic-clac (Matelas Dunlopillo Latex). Balcon commun avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°2006 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au rez-de-chaussée offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains, un WC séparé, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lit double pour deux personnes, - dans un coin du séjour : lits superposés pour deux personnes. Terrasse commune avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°3003 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle d'eau avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lits superposés pour deux personnes, - dans le séjour : clic-clac (Matelas Dunlopillo Latex). Balcon commun avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°3005 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au rez-de-chaussée offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains, un WC séparé, deux chambres fermées. Couchage : - chambre principale : lit double pour deux personnes, - seconde chambre : lits superposés pour deux personnes. Terrasse privée avec un salon de jardin, accessible depuis l'appartement. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°8001 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains avec WC, une chambre fermée. Couchage : - chambre : lit double pour deux personnes, - dans un coin du séjour : lits gigognes pour deux personnes. Terrasse commune avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Appt. n°9002 - Mme ELIOT
Situé dans un parc arboré, cet appartement au 1er étage avec balcon, offre un cadre paisible et verdoyant dans un quartier calme et agréable. A proximité des Thermes et du Casino. Charmant appartement comprenant une cuisine équipée, une salle de bains avec WC, deux chambres fermées. Couchage : - deux chambres : lit double pour deux personnes Terrasse commune avec un salon de jardin privé. Place de parking privée dans une cour fermée. Équipements communs : lave-linge, barbecue. Aire de jeux : balançoire, table de ping-pong en béton, terrain de pétanque et transats. Piscine réservée aux locataires : Dimensions : 10 m x 5 m, sans chlore, escalier intérieur, douche solaire, transats et parasols. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une visite.
Camping Yelloh ! Village
Choisissez nature, repos et confort en emplacement de camping au cottage équipé. De nombreux services (bar, restaurant, boulangerie, WI-FI, salle de sport, laverie…), espace aquatique couvert et chauffé toute la saison, piscine extérieure, toboggan et pataugeoire. En saison profitez d'animations gratuites (miniclub, soirées, concerts). Proche centre-ville et desservi par navette thermale.
Exposition – Les 50 ans de La Roche-Posay
À l'occasion des 50 ans de la marque La Roche-Posay, venez découvrir une exposition retraçant son histoire et son évolution. L'exposition est présentée du 20 juillet au 28 août, du lundi au vendredi, de 10h à 17h30, sous la verrière située à côté de la mairie.
La Paillote du Golf
Que vous soyez Golfeur ou non, notre restaurant La Paillote du Golf vous accueille dans un cadre verdoyant et apaisant, avec terrasse ombragée et salle climatisée. Notre Cheffe Marie propose une cuisine maison, simple et généreuse, avec des produits frais et de saison. Du mercredi au dimanche, découvrez un plat du jour à l'ardoise au tarif de 16€, et une formule plat / dessert à 20€. Toute la semaine et à tout moment de la journée, une offre snacking vous est proposée : sandwichs, croques-monsieur, assiettes à partager... Côté boissons, profitez d'une sélection de vins, bières et rafraîchissements pour accompagner chaque moment. Un lieu idéal pour déjeuner, faire une pause ou partager un verre en toute simplicité. Réservations au 05.49.86.13.39 Réservation de groupe ou en soirée, nous consulter.
Et si on lisait... avec un chien !
Lire avec un chien et apprendre à le connaître. A partir de 6 ans. Places limitées donc sur réservation !
Activités de Loisirs & Détente : Jeux de société
Envie de vous amuser ? Rejoignez-nous pour un moment ludique autour de jeux de société, accessible à tous !
Activités de Loisirs & Détente : Soirée Bridge
Participez à une soirée bridge conviviale et mettez à l’épreuve votre sens de la stratégie !
Activités de Loisirs & Détente : Soirée tarot
Participez à une soirée tarot conviviale et testez votre stratégie dans une ambiance chaleureuse !
Visite commentée du Donjon
Le temps d'une visite, remontez au Moyen Âge et découvrez le chantier de construction du donjon de La Roche-Posay. À travers un récit vivant, suivez le travail des bâtisseurs, de la taille de pierre aux techniques de construction, et plongez dans le quotidien de celles et ceux qui ont élevé cette imposante tour.
Aire de loisirs La Baignade
Au bord de la Creuse, profitez d'un espace de loisirs en pleine nature. La baignade est surveillée du 1er juillet au 30 août, du mardi au dimanche, de 14 h à 18 h 30. Le site dispose également d'une aire de jeux pour enfants, d'une aire de pique-nique ombragée, d'un parcours de santé et d'un parking gratuit.
Dictée A VOS STYLOS
Ouvert à tous : dictée collective, en plein air, organisée par l'association Loisirs & Détente de la Roche-Posay. Cette année tous les bénéfices seront reversés à des œuvres caritatives. Un jeu concours, divertissant, dans lequel chacun pourra tester ses connaissances, sans jamais rivaliser avec les autres participants. A cette issue, vous aurez l'occasion de rencontrer des auteurs locaux pour échanger et découvrir leurs livres.
Visite commentée "La Roche + de 1000 ans d'histoire"
Franchissez la Porte Bourbon avec le guide et plongez dans l’histoire fascinante de La Roche-Posay. Laissez-vous conter les secrets bien gardés de la cité médiévale, ses vestiges des XIIᵉ et XIIIᵉ siècles, ses anecdotes oubliées et ses trésors cachés… Une visite vivante et passionnée, où chaque pierre murmure son passé et où seul votre guide connaît les clés de cette aventure hors du temps.
Visite commentée "La Roche + de 1000 ans d'histoire"
Franchissez la Porte Bourbon avec le guide et plongez dans l’histoire fascinante de La Roche-Posay. Laissez-vous conter les secrets bien gardés de la cité médiévale, ses vestiges des XIIᵉ et XIIIᵉ siècles, ses anecdotes oubliées et ses trésors cachés… Une visite vivante et passionnée, où chaque pierre murmure son passé et où seul votre guide connaît les clés de cette aventure hors du temps.
Atelier Ayurveda - Post Cancer
Comprendre comment vous régénérer après un cancer pendant votre cure thermale à la Roche-Posay.
Atelier Ayurveda - Émotions et santé
Découvrez comment les émotions impactent votre métabolisme selon l'Ayurveda
Parenthèse Régénération
Revitaliser & apaiser
A vos aiguilles
Découvertes et partages de différentes activités manuelles telles que dentelle, broderie, crochet, tricot etc...
Activité de la MCL : A vos aiguilles
Découvrez l'atelier A vos aiguilles de la MCL ! Participez cet atelier pour découvrir et partager différentes activités manuelles telles que la dentelle, la broderie, le crochet, le tricot, et bien plus encore. Un moment convivial pour explorer de nouvelles techniques, échanger des astuces et développer votre créativité tout en vous amusant. Horaires et âges : Pour ados et adultes Lundi : 14h à 17h (toute l'année sauf la dernière semaine d'août)
Activité de la MCL : Arts plastiques
Découvrez les Arts Plastiques avec la MCL ! Vous avez envie de laisser libre cours à votre créativité ? Découvrez l’univers riche et inspirant des arts plastiques. De l'initiation au perfectionnement, cette activité accessible toute l’année vous invite à explorer diverses techniques et matériaux pour exprimer vos idées et développer votre sens artistique. Plongez dans un monde où l’imagination n’a pas de limites et partagez des moments de création et d’échange dans une ambiance conviviale et stimulante. Explosition de l'atelier en fin d'année. Horaires et âges : Le mardi, hors vacances scolaires Adultes : 13h à 15h / 15h15 à 17h15 / 17h30 à 19h30 Moins de 15 ans : 17h15 à 18h45
Activité de la MCL : Atelier Photo
Découvrez la photographie à travers l'Atelier Photo de la MCL ! Vous aimez capturer l’instant et révéler la beauté du monde qui vous entoure ? Rejoignez notre atelier photo, accessible toute l’année, et perfectionnez votre art de la photographie. Que vous soyez amateur ou passionné, découvrez des techniques variées, explorez la composition, la lumière et les perspectives, et développez votre regard artistique. Partagez votre passion avec d’autres amateurs d’image dans une ambiance conviviale et enrichissante. Travail sur des thèmes communs, expositions, sorties à thème, formation. Possibilité photo argentique. Horaires et âges : Une fois par mois (se renseigner auprès du secrétariat) Dès 20h30. A partir de 12 ans.
Activité de la MCL : Atelier Théâtre
Découvrez l'Atelier Théâtre avec la MCL ! Exprimez-vous pleinement avec notre atelier théâtre ! À travers jeux et improvisations, développez votre confiance, votre souffle, votre voix et votre concentration. Libérez votre imagination, stimulez votre créativité et prenez plaisir à interpréter des saynètes ou une pièce de théâtre dans une ambiance dynamique et bienveillante. Horaires et âges : Jeudi : 18h30 à 21h Ados et Adultes / A partir de 15 ans
Activité de la MCL : Atelier peinture sur porcelaine
Découvrez l'Atelier peinture sur porcelaine de la MCL ! Rejoignez cet atelier et exprimez votre créativité en fabriquant et en décorant des pièces uniques. Apprenez différentes techniques pour créer vos pièces et sublimer tasses, assiettes ou objets décoratifs, et repartez avec des créations personnalisées et élégantes. Un moment artistique et convivial à partager ! Horaires et âges : Pour ados et adultes Vendredi : 14h30 à 18h (sauf vacances scolaires) Pré-inscription demandée
Activité de la MCL : Bien-Être Corporel et Mise en Mouvement
Découvrez l'atelier Bien-être corporel - Mise en mouvement avec la MCL. Participez à nos séances de pratiques corporelles douces, au sol et debout, pour vous détendre, vous étirer, rester tonique et apaiser les tensions. Nous travaillons la mobilité articulaire, surtout de la colonne vertébrale et du bassin, pour délier le corps, favoriser la circulation de l’énergie et améliorer le bien-être et la forme physique. Ces séances, inspirées du yoga, du tai-chi et de la barre au sol contemporaine, sont ouvertes à tous les âges. N’oubliez pas de prévoir un tapis de sol. Horaires et âges : A partir de 10 ans, tout niveau Lundi : 17h30 à 18h30
Activité de la MCL : Capoeira
Découvrez la Capoeira avec la MCL. Vous souhaitez découvrir une discipline qui mêle art, sport et culture ? Rentrez dans l’univers fascinant de la capoeira. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, où vous développerez votre agilité, votre rythme et votre force, tout en explorant une tradition riche en histoire et en énergie collective. Horaires et âges : Ados et Adultes : mardi, de 19h à 20h30 7 - 13 ans : mercredi, de 17h30 à 19h
Activité de la MCL : Couture
Découvrez l'atelier Couture de la MCL ! Rejoignez cet atelier couture pour recevoir des conseils et de l'aide dans la confection de vos vêtements. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, cet espace est parfait pour apprendre des techniques, affiner vos compétences et créer des pièces uniques. Venez partager votre passion et repartez avec des créations personnelles et sur-mesure ! Horaires et âges : Pour ados et adultes Jeudi : 14h à 17h30
Activité de la MCL : Danse Afro-Contemporaine
Découvrez la Danse Afro-contemporaine avec la MCL. Découvrez la danse afro-contemporaine, une expérience rythmée et énergique inspirée des danses de l’Afrique de l’Ouest. Laissez-vous porter par le rythme des percussions et l’énergie du mouvement, et ressentez la fluidité des gestes qui se chargent d’intensité. À travers la répétition et l’immersion dans le rythme des tambours, vivez des moments de détente, de souffle, d’aisance et de déploiement, et savourez le plaisir de danser ensemble, en harmonie et en énergie. Horaires et âges : Pour adultes Lundi : 18h30 à 19h30
Activité de la MCL : Danses en Duo
Découvrez les Danses en duo avec la MCL ! Vous souhaitez découvrir une activité qui mêle art, élégance et complicité ? Plongez dans l’univers fascinant des danses en duo. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, où vous apprendrez à maîtriser les danses de salon, l’élégance du West Coast, la passion du Tango argentin, et la vivacité des danses latines. Une invitation à développer votre rythme, votre coordination et votre connexion, tout en partageant un moment de plaisir et d’expression à deux. Horaires et âges : A partir de 15 ans Danses de salon : le mardi de 18h à 19h30 West Coats : le mardi de 19h30 à 21h Tango argentin : le mercredi de 10h45 à 12h Danses latines : le mercredi de 19h30 à 21h
Activité de la MCL : Guitare acoustique ou électrique et musiques actuelles
Découvrez la Guitare Acoustique ou Électrique et les Musiques Actuelles avec la MCL ! Apprenez à jouer de la guitare et explorez les musiques actuelles dans une ambiance conviviale. Profitez de cours particuliers, de stages pendant les vacances et de cours de solfège pour compléter votre pratique. Contactez-nous pour choisir l’instrument adapté à votre âge et commencez votre aventure musicale ! Horaires et âges : Jeudis et vendredis, de 15h à 21h, durée de 30 à 45 min/cours De 6 à 12 ans : débutant et perfectionnement Ados / Adultes (à partir de 13 ans) : débutant et perfectionnement
Activité de la MCL : Judo-Jujitsu
Découvrez l’Art du Judo-Jujitsu avec la MCL. Vous cherchez à développer votre force, votre agilité et votre esprit de camaraderie ? Rejoignez la MCL et découvrez l’univers captivant du Judo-Jujitsu. Nous proposons des séances adaptées à tous les âges et tous les niveaux, que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, ou compétiteur en herbe. Horaires et âges : 6 - 8 ans (2017-2018) : lundi 18h30 - 19h30 8 - 10 ans (2015-2016) : jeudi 17h30 - 18h30 Ados-adultes : le lundi 19h30 - 20h45
Activité de la MCL : Percussions
Découvrez les Percussions de la MCL ! Plongez dans l’univers vibrant des percussions avec les ateliers du CRD Châtellerault Clément Janequin. Initiez-vous ou perfectionnez vos notions rythmiques (pulsation, tempo, nuances) dans une ambiance ludique et collective. Atelier « Poum’tchak’agogo » : Découvrez des rythmes traditionnels (africains, afro-brésiliens) et contemporains (hip-hop, funk, rap). Débutants ou expérimentés, rejoignez cet ensemble intergénérationnel haut en couleur et laissez-vous porter par le rythme ! Horaires et âges : Ados et adultes (12 élèves maximum) Jeudi : 18h à 19h30
Activité de la MCL : Qi-Gong
Pratiquer un art énergétique chinois millénaire pour être en mouvement grâce à votre Qi, ou souffle. Mouvements issus de séries traditionnelles pour le bien-être. Le but est de retrouver une harmonie intérieure tout en travaillant la coordination et la mémoire.
Activité de la MCL : Répartout
Découvrez Répartout de la MCL ! Participez à cette activité et apprenez des astuces pour réparer votre électroménager. Que ce soit pour prolonger la vie de vos appareils ou résoudre des petits problèmes, cet atelier vous aide à devenir plus autonome et à économiser. Venez découvrir des solutions simples et efficaces pour remettre vos équipements en état de marche ! Horaires et âges : Pour adultes Mercredi : 18h à 20h
Activité de la MCL : Sophrologie
Découvrez la Sophrologie avec la MCL. Découvrez les bienfaits de la sophrologie, une pratique qui vous aide à être à l’écoute de votre corps et à puiser dans vos ressources profondes pour mieux gérer le stress et les émotions. Grâce à des techniques simples de relaxation et de respiration, la sophrologie favorise le bien-être au quotidien et soutient la gestion de la douleur et de la fatigue. Offrez-vous un espace de calme et d’harmonie pour retrouver sérénité et équilibre. Horaires et âges : Accessible à tous Jeudi : 17h à 18h
Minh Long
Le Minh Long Tay Son Vo Dao est un art martial traditionnel vietnamien. Pratique externe (techniques de frappe avec les membres) et interne (travail de la respiration, concentration et relaxation).
Théâtre
Favoriser et renforcer la confiance en soi et l'expression de soi grâce à des jeux et des improvisations. Travailler le souffle, la voix, la diction, la concentration, l'improvisation. Dynamiser l'imagination et la créativité. Jouer des saynètes ou une pièce de théâtre.
Activité de la MCL : Baby-Judo
Découvrez le Baby-Judo avec la MCL. Vous souhaitez initier les plus petits à une activité qui développe leur motricité, leur confiance en eux et leur esprit de camaraderie ? Explorez le monde ludique et éducatif du baby judo. Nous proposons des séances spécialement conçues pour les jeunes enfants, où ils apprendront en s’amusant tout en développant des bases solides pour leur épanouissement physique et mental. Horaires et âges : 4 - 6 ans (2021 - 2020- 2019) : lundi de 17h30 à 18h30
Activité de la MCL : Danses féminine Adultes
Découvrez la Danse Féminine Adulte avec la MCL ! Exprimez votre grâce et votre énergie à travers des mouvements fluides et élégants. Rejoignez-nous pour des sessions inspirantes les 18 janvier, 01 février, 15 mars, 05 avril, 17 mai et une date à définir en juin. Laissez-vous porter par la musique et libérez votre féminité dans une ambiance bienveillante et dynamique ! Horaires et âges : Adultes 1 samedi/mois, de 9h30 à 12h
Activité de la MCL : Jujitsu - Fighting
Découvrez le Jujitsu - Fighting avec la MCL. Vous cherchez à allier technique, stratégie et dynamisme dans une discipline complète ? Plongez dans l’univers intense du Jujitsu Fighting. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, où vous apprendrez à maîtriser les trois phases du combat : pieds-poings, projection et contrôle au sol, tout en développant votre endurance, votre agilité et votre esprit combatif. Horaires et âges : Ados et adultes : jeudi, de 19h30 à 20h45
Activité de la MCL : Jujitsu - Self-défense
Découvrez le Jujitsu - Self-défense avec la MCL. Vous souhaitez renforcer votre confiance, votre maîtrise de soi et votre sécurité au quotidien ? Venez pratiquer le Jujitsu Self-Défense. Nous proposons des séances adaptées à tous, où vous apprendrez des techniques efficaces et accessibles pour vous protéger, tout en développant votre agilité, votre force et votre sérénité face aux situations imprévues. Horaires et âges : Adultes : jeudi, de 18h30 à 19h30
Activité de la MCL : Minh Long Tay Son Vo Dao
Découvrez le Minh Long Tay Son Vo Dao avec la MCL. Le Minh Long Tay Son Vo Dao est un art martial traditionnel vietnamien. Nous pratiquons l’externe (techniques de frappe avec les membres, projections, balayages…), l’interne (travail de respiration, de concentration et de relaxation)et le travail des armes en externe et interne. Nous travaillons les enchaînements codifiés traditionnels à mains nues et avec armes, ainsi que le self défense et le combat. Différents stages nationaux et compétitions sont organisés durant toute la saison avec les maîtres et experts de l’École Minh Long. Horaires et âges : Adultes et enfants A la MCL : le vendredi, de 19h30 à 21h et le samedi, de 17h à 18h30 Au gymnase : le mardi, de 19h à 20h30 Cours supplémentaires de 3 h suivant disponibilités certains dimanches matin
Activité de la MCL : Mon corps au fil du temps
Découvrez l'atelierMon coprs au fil du temps avec la MCL. Cet atelier vous invite à prendre soin de votre corps et à vous reconnecter à lui. Les activités proposées aident à maintenir ou retrouver vos compétences motrices, à renforcer les sensations corporelles et à améliorer l’équilibre. C’est un moment de détente, à la fois collectif et centré sur soi, qui favorise une meilleure estime de soi. Pensez à prévoir un tapis de sol, un plaid et un coussin pour la tête. Horaires et âges : Accessible à tous Jeudis : 10h à 11h30 Dates : 12/09, 10/10, 14/11, 12/12, 16/01, 13/02, 13/03, 10/04, 15/05, 12/06