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Fitness sur les quais

Name: Fitness sur les quais
Start: 2026-07-26T11:00
End: 2026-08-30
Location: Sens

Sens (89100) · Yonne

Datesde l'événement

Dimanche 26 juillet 2026

11h00 – 12h00

Toutes les dates (11)

Dimanche 26 juillet 202611h00 – 12h00
Mercredi 29 juillet 202618h00 – 19h00
Dimanche 2 août 202611h00 – 12h00
Mercredi 5 août 202618h00 – 19h00
Dimanche 9 août 202611h00 – 12h00
Mercredi 12 août 202618h00 – 19h00
Dimanche 16 août 202611h00 – 12h00
Mercredi 19 août 202618h00 – 19h00
Dimanche 23 août 202611h00 – 12h00
Mercredi 26 août 202618h00 – 19h00
Dimanche 30 août 202611h00 – 12h00

Le fitness dans toute sa splendeur ! Le fitness englobe une multitude d'activités physiques, toutes conçues pour améliorer la force, l'endurance, la souplesse et la santé cardiovasculaire. De la musculation au yoga en passant par le pilate, le CrossFit et bien plus encore, le fitness offre une variété d'options qui peuvent s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, les séances sont modulables. Des exercices adaptés à chaque niveau, permettant à chacun de progresser à son rythme sont proposés. Julien vous encadre efficacement et réveille en douceur vos muscles oubliés ! Ces activités sont proposées tous les mercredis et tous les dimanches sur les nouveaux quais Esplanade Simone et Antoine Veil. - pas d'activités proposées les jours fériés, ni le 21 juin Prévoir une tenue adaptée et une gourde - à partir de 16 ans Sur inscription Certaines dates sont susceptibles d'être annulées en fonction des conditions météorologiques et en cas de fortes chaleurs.