Que faire à Saint-Cast-le-Guildo ?

Yoga Bejoy

BEJOY accompagne les particuliers, les entreprises et les institutions avec diverses méthodes holistiques de coaching. Séances individuelles à Fréhel ou à domicile, séances collectives à Saint-Cast-le Guildo, possibilité de se déplacer. YOGA : Réduisez le stress et améliorez votre bien-être Flow Yoga : tonique et fluide Yin Yoga : doux et méditatif Paddle Yoga : uniquement l'été RELAXATION : Techniques pour un lâcher-prise profond Processus corporel Access Bars : pour libérer les blocages énergétiques et favoriser une détente profonde Processus corporel Facelift : pour un regain de vitalité et une apparence plus radieuse MEDITATION : Harmonie et bien-être global Massage sonore : pour soulager les tensions et procurer une relaxation profonde YOGA ADAPTÉ : Pour personnes en situation de handicap moteurs, physiques ou psychiques Cours adaptés à tous niveaux et capacités Techniques de respiration et relaxation Postures modifiées pour un confort optimal Je propose également du yoga sur chaise pour les séniors ou personnes à mobilité réduite BEJOY vous accompagne aussi pour des séminaires d'entreprises, des préparations aux compétitions sportives, des examens, des EVJF. Coaching personnalisé : me consulter.

Les Pingouins Castins - Marche aquatique de santé

Vous voulez préserver votre "bien-être" : la marche aquatique de santé en mer propose toute l'année des séances collectives sur la plage de Pen Guen. Les séances d'une heure sont encadrées par Catherine Bossuyt, intervenante brevetée d'Etat. L'activité de marche aquatique de santé permet la prise de conscience que le corps et l'esprit fonctionnent en osmose : si l'un est endommagé, l'autre réagit, et réciproquement. Les horaires Lundi de 14 h 30 à 15 h 30 Mercredi de 10 h30 à 11 h30 Samedi de 15 h 00 à 16 h 00 Réservation par sms la veille au 06.62.95.80.75 ou par mail : [email protected] Se présenter 15' avant le début des séances. Possibilité de louer du matériel sur réservation, la veille des séances proposées ci-dessus. Sorties à la carte pour petits groupes (5 personnes mini) sur réservation, y compris les week-ends.

Etoile sportive de Saint-Cast

Baie de La Fresnaye

Du Cap Fréhel à Saint-Cast-le Guildo, arpentez le sentier des douaniers GR34 et profitez de points de vue magnifiques ainsi que des oiseaux hivernants d'octobre à mars. Profonde de 6 km, elle est gardée par une impressionnante ceinture de falaises. Cette baie tient son nom des frènes qui la bordaient autrefois. La découverte de troncs d'arbres et de racines fossilisées fait dire aux scientifiques que la baie de la Fresnaye fut envahie par la mer, certainement au début du VIIIème siècle. Un siècle plus tard, les Normands y débarquèrent, suivis au XIIème siècle, par de nombreux pèlerins venus d'Angleterre ou des pays nordiques. Ils sont accueillis par les templiers qui les escortent vers des lieux saints.

Centre Nautique de Saint-Cast

Le Centre nautique Saint-Cast vous propose des activités pour tous : Une école de voile avec des stages durant les vacances (Pâques, été et Toussaint) pour tout public et sur tout support (catamaran, dériveur, planche à voile, paddle individuel et géant, kayak, wingfoil, windfoil, etc). Le centre nautique est aussi un centre de location ouvert tous les week-ends de l’année et tous les jours durant les vacances (Pâques, été et Toussaint), des cours particuliers sont proposés afin de vous accompagner dans votre pratique. Nous organisons également des sorties exceptionnelles en famille ou entre amis en voile traditionnelle ou en J80 (voilier sportif).

Ecole de voile Vitavoile

Ecole de voile à échelle humaine où l'on peut débuter la planche à voile ou le catamaran dès l'âge de 6 ans, ou apprendre les nouveaux supports : wingfoil. Location de paddle, bateau à moteur, semi-rigide, windsurf, wingfoil, dériveur, semi-rigide, cata, wakeboard, kayak. Ouverture du 25 juin au 30 août 2025.

Fish & Sea

Apprenez et vivez la passion de la pêche dans le cadre somptueux du Cap Fréhel! Pêcheurs débutants ou confirmés, en famille, entre amis, partez naviguer et vivre un formidable moment de plaisir et de liberté sur un grand semi-rigide tout équipé accompagné d'un guide de pêche expérimenté et diplômé d'Etat. INFORMATIONS PRATIQUES - Tous niveaux acceptés - Prestations : Pêche Promenade : 4h (multi espèces) Pêche Cotière : 4h/6h (bar) Pêche grand large : 9h (lieu jaune et multi espèces) Pêche du bord : 5h (bar) Possibilité de guidage sur votre bateau -Bateau confortable pouvant accueillir jusqu'à 10 passagers - Matériel de pêche mis à votre disposition - Possibilité de conserver sa pêche dans le respect des réglementations en vigueur et dans l'esprit d'une pêche responsable - Bracelets anti mal de mer à disposition - Départ depuis le port de Saint Cast (Ponton M) https://www.youtube.com/watch?v=ffiixlp4YPs&t=200s

Le Dragous

Le centre nautique de Saint-Cast-Le Guildo organise des "balades nautiques" à bord du Dragous. Le Dragous est une réplique d'un petit chalutier à voile de la fin du 19ème siècle. Les séances sont encadrées par des moniteurs diplômés qui adapteront l'enseignement en fonction de vos attentes, de votre niveau et des conditions météorologiques. En équipage, vous pourrez tour à tour hisser les voiles, tenir la barre, manœuvrer… et imaginer le quotidien de ces marins qui vivaient de la mer. Connaissant parfaitement le plan d'eau, votre guide vous mènera de la baie de Saint-Cast à l’archipel des Ebihens, ou vers le cap Fréhel. Tout public à partir de 5 ans, tous les jours en saison, sur réservation. Selon la saison, prévoir coupe-vent, pull, lunettes de soleil et crème solaire. Séance de 2h30 de Pâques à la Toussaint. 8 places + le moniteur.

Les Canoës du Guildo

Les "canoës du Guildo" vous proposent des canoës, des kayaks et des paddles à la location, à partir du port du Guildo sur l'Arguenon maritime. Pour une durée de 2 à 4 heures, lorsque la mer est haute, propulsé à la pagaie dans le calme et sur un plan d'eau sans vagues, vous pourrez apprécier une balade nature pour découvrir la faune et la flore de l'Arguenon, au coeur d'un site naturel protégé. Pour toute la famille ou en individuel. Les horaires d'ouverture sont définis en fonction des heures de marée et sont indiqués sur le site internet des canoës du Guildo. Bonne visite !

Pointe de Saint-Cast

Comment s’y rendre ? Depuis le centre de Saint-Cast-le Guildo, dirigez-vous vers le port et suivez la route qui monte vers le Sémaphore. Amateurs de randonnées, empruntez la liaison piétonne au bout de la Grande Plage, traversez le Port et remontez jusque la Pointe (2 km). Une fois arrivé, vous serez récompensé par un spectacle à couper le souffle. Informations pratiques : La Pointe de Saint-Cast, véritable balcon naturel, offre un panorama exceptionnel sur des sites emblématiques tels que la Baie de la Fresnaye, le majestueux Fort La Latte, le Cap Fréhel et même jusqu'à Saint-Malo (visible par temps clair). Une table d’orientation vous guidera dans cette exploration visuelle entre terre et mer. Elle est un point de départ idéal pour une boucle de randonnée de 8.5 km, disponible sur le plan de ville de Saint-Cast-le Guildo, sur demande à l'office de tourisme. Un parking gratuit est disponible près du Sémaphore, avec 2 places réservées aux personnes à mobilité réduite bien que la pointe soit difficilement accessible. Une aire de stationnement dédiée aux camping-cars permet également un accès pratique. Le saviez-vous ? Ce lieu est chargé d’histoire, un canon, vestige de la bataille de Saint-Cast en 1758, trône fièrement à côté du monument dédié aux Évadés de France. Conseils aux visiteurs : Prenez le temps de descendre au port en contrebas pour savourer un repas local ou profiter d'une excursion en mer.

Pointe de la Garde

Comment s’y rendre : Depuis la Grande Plage, dirigez-vous vers l'est en remontant vers la Pointe de la Garde par le boulevard de la Garde. Ce chemin mène directement à un parking pratique pour les visiteurs (dont 1 place réservée pour les personnes à mobilité réduite). Depuis l'Office de Tourisme, il est possible de s'y rendre à pied (en 15 minutes), en longeant la Grande Plage puis en empruntant une partie de GR34. Informations pratiques : La Pointe de la Garde, est un joyau naturel offrant des panoramas spectaculaires sur les plages environnantes. Cette avancée de terre vous dévoile des vues exceptionnelles sur la Grande Plage et la Plage de Pen Guen, qui s’étendent de chaque côté de la côte castine. Ici, la nature se déploie dans toute sa splendeur avec ses eaux turquoise et ses falaises verdoyantes. Depuis le parking, suivez les panneaux vers la table d’orientation pour un premier aperçu des paysages environnants, puis continuez jusqu’à l’oratoire de la Vierge pour une visite complète. En redescendant vers le bord de mer, vous découvrirez la Cale de la Bouvette, autrefois lieu d’activité intense pour les pêcheurs locaux. Aujourd’hui, ce site est prisé des promeneurs et offre un point d’accès privilégié à la mer. C’est un endroit idéal pour les photographes cherchant des vues authentiques. Le saviez-vous ? Situé au sommet de la pointe, l’oratoire de Notre-Dame de la Garde attire le regard. Cet édifice, construit en 1949 avec de la pierre locale de Saint-Cast, provient d'un vœu formulé par les Castins, épargnés lors des bombardements de 1944 durant la Libération. Surplombé d'une majestueuse statue de granit haute de 3 mètres dédiée à Notre-Dame du Guildo, cet oratoire rappelle à la fois la résilience et la foi des habitants. Il est aujourd’hui un lieu de recueillement et un point d’intérêt culturel, offrant également un point de vue imprenable sur la mer. Conseils aux visiteurs : Ne manquez pas les levers de soleil sur cette pointe : la vue est à couper le souffle. En plus de profiter de la vue sur la plage de Pen Guen et la baie de l’Arguenon, regardez vers l’est pour apercevoir Saint-Jacut-de-la-Mer et vers l’ouest pour découvrir la Grande Plage et le port.