Que faire à Plouescat ?
293 lieux à découvrir
Séances de cross training
Avis aux vacanciers sportifs : bougez, transpirez, souriez, nos séances de cross training vous sont ouvertes ! Destinées aux adultes, encadrées par un coach agréé. Le jeudi de 18h30 à 19h30 : séance de renforcement musculaire. Le dimanche de 9h30 à 11h00 WOD (Workout of the day). Règlement par chèque ou espèces, réservations par mail ou téléphone.
Atelier d’initiation au modelage
À partir de 12 ans - Sur inscription Viens t’initier à l’argile avec l’artiste Eric Jonquais qui expose en ce moment à la médiathèque.
Concert Duo : Arrin
Une petite heure de douceur dans un monde de bruit : Le duo Arrin : Andréa, flûte traversière et voix (alto), peut être accompagnée par Richard à la guitare/voix/composition, mais aussi du percutrum barytar, instrument de sa composition : le guitariste crée des lignes de basse, qui donnent cette impression d'orchestre. Le principe : une guitare dont il joue avec le pouce du pied droit : totalement inédit.
Défis Famille à la plage
Viens affronter tes amis ou ta famille dans des défis mêlant culture et sport ! Annulés en cas d'intempéries. Gratuit, sans inscription.
Visite de la miellerie
Visite commentée de l'exploitation, dégustation des produits de la ruche. Visites organisées tous les vendredis jusqu'au 28 août. Site adapté aux personnes à mobilité réduite.
Visite flash des Halles
Monument unique en Finistère, 16e siècle, classées Monument Historique, par Michel Quéré, Bénévole de Pays. Réservation conseillée à l’Office de Tourisme. Rendez-vous à l'Office de Tourisme. Durée : 40 minutes.
Concerts de l'été "Les Mardis de Plouescat"
Concerts musicaux pop, rock...gratuits tous les étés. Les concerts se déroulent sur des lieux différents de la station chaque mardi. Début des concerts 20h30, l’entrée est toujours gratuite ! En cas de pluie, les concerts auront lieu à la salle omnisports de la poste. Buvette et petite restauration sur place. Au programme du 18 août : Cozik & Faya Pyd À eux deux, Cozik & Faya Pyd forment un duo incontournable de la nouvelle scène reggae francophone, mêlant rythmes solaires, poésie urbaine et influences hip-hop. Sur scène, le duo déploie une énergie sincère et communicative, où les textes prennent vie sur des productions vivantes et éclectiques. RAWB Toujours en mouvement, Rawb continue de défendre un reggae moderne et inspiré. Sur scène comme sur disque, sa musique à l’ADN tropical trouve un écho certain auprès d’une génération en recherche de sincérité et de générosité. Avec Trka, beatmaker et DJ du projet, ils produisent ensemble dans leur labo parisien un reggae urbain qui oscille entre hip-hop, roots, dancehall et pop.
Cours de natation 6-12 ans
Venez apprendre à nager à Plouescat. 5 cours de natation apprendre à nager. Nombre max 10 personnes. À partir de 6 ans sur 1 semaine 5 séances. Pré- requis : être à l’aise dans l’eau, prêt à apprendre à nager. Approche ludique et technique pour mieux appréhender le milieu aquatique : apprentissage du déplacement dans l’eau et de l’immersion. Tenue adaptée : maillot de bain. Piscine intérieure chauffée. Cours du lundi au vendredi créneau de 9h à 9h30 et créneau de 14h à 14h30. Lieu : salle omnisports derrière la poste.
Stage de natation : Savoir nager
VENEZ APPRENDRE À NAGER À PLOUESCAT Stage savoir nager 6-12 ans sur 2 semaines 14h45-15h30. Obligatoire 10 séances ,2 semaines pour pouvoir bénéficier du tarif subventionné. Approche ludique et technique pour mieux appréhender le milieu aquatique : apprentissage du déplacement dans l’eau et de l’immersion. Tenue adaptée : maillot de bain. Cours du lundi au vendredi de 14h45 à 15h30. Lieu : salle omnisports derrière la poste.
Concerts de l'été "Les Mardis de Plouescat"
Concerts musicaux pop, rock...gratuits tous les étés. Les concerts se déroulent sur des lieux différents de la station chaque mardi. Début des concerts 20h30, l’entrée est toujours gratuite ! En cas de pluie, les concerts auront lieu à la salle omnisports de la poste. Buvette et petite restauration sur place. Au programme du 04 août : Da'Chabada Trio français d’électro-swing, Da'Chabada fusionne habilement l’élégance des sonorités vintage de l’entre-deux-guerres avec la puissance des rythmes électro modernes. Porté par Eric M’Jans, Jimmy Lo’ et la chanteuse Nela (qui a rejoint l'aventure en 2025), le groupe relève le pari de faire swinguer les mots en français sur une musique festive, raffinée et résolument dansante. Une esthétique délicieusement rétro pour un groupe unique sur la scène française. BARD BOX Entité « I.Analog », comme il se décrit avec humour, Bard Box navigue entre des rythmes punk, rock, ska, reggae, dub et des sonorités électro. Un univers sans frontières sonores, sans frontières dans la création mais qui révèle à chaque prestation une énergie brut pour pousser les limites de la performance. Une technique fracassante, fruit de longues années de travail... autodidacte, toujours.
L'heure papote à Plou'escale
Vous avez envie de rencontrer l'équipe joyeuse et à l'écoute de Plou'escale ? Vous voulez connaître les activités du lieu ? Ou vous avez simplement envie de vous poser un moment autour d'une boisson rafraîchissante ? L'heure papote est une occasion en or : 7 samedis cet été de 12h à 13h : 4, 11 juillet, 1er, 8, 15, 22 et 29 août.
Stage football d'été 8-11 ans
Stage encadré par un éducateur diplômé ( BEF et Master sport) Du 10 au 14 et du 17 au 21 aout au terrain de football de plouescat Ouvert aux 8-11 ans licenciés ou non. 100 euros la semaine Chèques vacances, coupons sport, chèques CE acceptés Le thème des stages été est la champion's Bzh ( champion's league) Objectif : apprendre, jouer, s'exprimer et rêver. Stage 100% foot et interactif : - Journal tv chaque soir. - Toutes les statistiques sur internet. - Suivi des matchs comme des pros grâce à une application. - Tenues des clubs pros bretons (Nantes, Rennes, Brest, Ea Guingamp, Lorient). - Récompenses pour chaque enfant. - Réplique de la coupe d'Europe. - Stagiaire d'or avec ballon d'or (élu par les enfants). - Trophée Coupe du monde pour l'enfant qui bat le record de 250 pts sur 300 aux test (jonglage et vitesse).
Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono
Concerts de l'été "Les Mardis de Plouescat"
Concerts musicaux pop, rock...gratuits tous les étés. Les concerts se déroulent sur des lieux différents de la station chaque mardi. Début des concerts 20h30, l’entrée est toujours gratuite ! En cas de pluie, les concerts auront lieu à la salle omnisports de la poste. buvette et petite restauration sur place. Au programme du 11 août : LIZA MAUZOLE Portée par des influences mêlant la soul et le rock, Liza Mauzole façonne un univers musical singulier, à la croisée des styles. Avec sa guitare, son looper et une voix à la fois douce et puissante, elle compose et interprète des morceaux naviguant entre folk, pop et neo soul, en français comme en anglais. Ses chansons, nourries d’émotions brutes et de mélodies envoûtantes, dessinent un paysage sonore vibrant et sincère. GROS MONSIEUR Gros Monsieur, c’est un pont bâti entre les cultures : un artiste solaire qui réconcilie la poésie de la chanson française et l'irrésistible groove de l'afro-pop. Véritable diplomate musical, il transforme nos doutes en une fête collective, célébrant l’extraordinaire qui sommeille en chacun.e de nous. Gros Monsieur c’est un câlin, il vous serre fort contre lui en vous disant que tout ira bien. LIZA MAUZOLE Portée par des influences mêlant la soul et le rock, Liza Mauzole façonne un univers musical singulier, à la croisée des styles. Avec sa guitare, son looper et une voix à la fois douce et puissante, elle compose et interprète des morceaux naviguant entre folk, pop et neo soul, en français comme en anglais. Ses chansons, nourries d’émotions brutes et de mélodies envoûtantes, dessinent un paysage sonore vibrant et sincère.
Courses Hippiques sur la Baie du Kernic
Venez vivre un moment inoubliable sur l'un des rares champs de courses marins d'Europe, l'hippodrome marin de la Baie du Kernic. 21 août : 7 courses de trot attelé + 1 course de postiers bretons . 22 août : Finale du Trophée des Plages avec 8 courses (5 de trot attelé et 3 de galop) + 1 course de postiers bretons . Pour les 2 jours, début des paris à 14h/14h30 et départ de la 1ère course à 15h. Fête des Couses le 22 août avec animations et jeux pour les enfants, petit pronostiqueur... Petite restauration sur place : crêpes, saucisses, merguez...
Etape 3 : Grande Randonnée Patrimoine
"Chapelles, châteaux et moulins". Randonnée accompagnée par Michel Quéré et Jo Laz, Bénévoles de Pays. Distance : 11 km. Niveau facile. Départ à 10h de la chapelle de Kerzéan à Plouescat. Pique-nique vers 12h30, à la charge des participants, au château de Kergournadeac'h. Patrimoine rencontré : chapelle de Kerzéan et vallée, moulin de Kerliviry, châteaux de Kergournadeac’h et de Kermenguy, manoir de Kergadiou et moulin de Kerzéan. Se munir de chaussures adaptées à la marche et de vêtements adaptés aux conditions météo. Enfants à partir de 15 ans. Chiens non-admis.
Sortie plantes sauvages - dégustation sur demande
Usages des plantes littorales, histoire et patrimoine de la baie du Kernic. Durée 2h. Tous les mercredis jusqu'au 26 août. Réservation obligatoire, départ du camping de la Baie du Kernic.
Yoga en marche - Cam Louis
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono
Ludinight : Festival du jeu de société
14h de jeux de société non stop. Plus de 400 jeux de société. Créateurs de jeux. Fabrication de petits jeux en bois. Présentation et vente de jeux de société. Grands jeux en bois. Petite buvette et friandises. Organisé par l'Asso des jeux. Gratuit.
Vélodécouverte
L’Office de Tourisme vous propose une balade cycliste accompagnée l’espace d’un après-midi par semaine durant la belle saison. Une invitation à découvrir la commune dans le cadre d’une lecture du paysage. La découverte est par conséquent au bout du chemin, les sens sont en éveil et la nature généreuse dévoile toute une palette de couleurs et de richesses patrimoniales (15 km). Réservation obligatoire à l'Office de tourisme de Plouescat. Vélos non fournis.
Crêpes à la plage
Retrouvez la caravane à crêpes à la plage de Porsmeur pour une petite pause gourmande !
Samedi matin de l'Orgue 4
Récital organisé au profit de la restauration de l'orgue du facteur rennais Jean-Baptiste Claus (inauguration en 1887). Un petit pas de côté vous permettra de profiter d’un moment musical à l’occasion de votre déambulation dans les couleurs et la rumeur du marché hebdomadaire du samedi. Programme 2026 : - 11 juillet : Gildas Vijay Rousseau, orgue et cornemuse - 18 juillet : Yann Drezet, orgue - 25 juillet : Blandine Piccinini, orgue et violon - 1er août : Gildas Vijay Rousseau, orgue - 8 août : Trio Per Vari Kervarec, orgue, bombarde, cornemuses
Atelier de cuisine : La Crêpe Bretonne
Cours gratuit. Deux ateliers disponibles, le premier à 10h30 et le second à 15h sur réservation à l'Office de Tourisme. Nombre de places limité à 10 personnes.
Soirée Concert : Jean-Paul Gasparian
Jean-Paul Gasparian s’est imposé comme l’un des talents les plus prometteurs de sa génération. Il a rapidement conquis la scène internationale par son jeu remarquable et sa sensibilité artistique. Lauréat de nombreux concours prestigieux, il a été salué pour ses enregistrements et acclamé par la critique, notamment pour ses interprétations de Chopin, Debussy et Rachmaninoff. Le programme du concert: Chopin - Mazurkas op.59 Chopin - Polonaise op.26 n.1 Chopin - Valses op.64 Chopin - Polonaise op.53 Liszt/Verdi - Danza sacra & duetto finale, d'Aida Liszt/Verdi - Paraphrase de concert sur Rigoletto Liszt/Verdi - Miserere du Trouvère Information et réservation à l'office de tourisme de Plouescat ou au 02 98 69 62 18
Natation et aquagym en mer
Travail cardio et renforcement musculaire avec du matériel aquagym. Hauteur d’eau au niveau de la poitrine, il est préférable de savoir nager. Formulaire inscription obligatoire avant toute première séance et achat de jetons au secrétariat du centre nautique. Combinaison et chaussures obligatoires (Prêt gratuit d’une combinaison). Du lundi au vendredi de 11h15 à 12h. Séances collectives de 25 personnes maximum. À partir de 16 ans.
Samedi matin de l'Orgue 3
Récital organisé au profit de la restauration de l'orgue du facteur rennais Jean-Baptiste Claus (inauguration en 1887). Un petit pas de côté vous permettra de profiter d’un moment musical à l’occasion de votre déambulation dans les couleurs et la rumeur du marché hebdomadaire du samedi. Ce samedi, le répertoire sera interprété par Blandine Piccinini organiste, titulaire de l'orgue de la Croix- Daurade à Toulouse et Elzbethia Isnard, professeur de violon à Toulouse. Toutes deux présenteront les instruments à travers les oeuvres qui font dialoguer le discours musical. Les sonorités chaudes et douces de chacun établissent divers décors. L'auditeur pourra entendre des oeuvres de Vivaldi, Reincken, Bach, Massenet Vivaldi, Haendel et Rheinberger. Programme 2026 : - 11 juillet : Gildas Vijay Rousseau, orgue et cornemuse - 18 juillet : Yann Drezet, orgue - 25 juillet : Blandine Piccinini, orgue et violon - 1er août : Gildas Vijay Rousseau, orgue - 8 août : Trio Per Vari Kervarec, orgue, bombarde, cornemuses
Atelier "Masterclass Cocktail" by Jérémie Guiraud à la Distillerie Dourtan.
L'excellence de la gastronomie française rencontre la passion des spiritueux d'exception pour twister votre été ! Sous la houlette de Jérémie Guiraud, chef sommelier au restaurant* Nicolas Carro à Carantec : 1H30 d'atelier pour créer et déguster des cocktails (2) et un mocktail (sans alcool). Le nombre de participants étant limité (8 personnes), la réservation est obligatoire . 21 juillet : rhum 28 juillet : gin 04 août : vodka 11 août : gin 18 août : rhum 25 août : surprise Et si vous jouiez les panoramix à la distillerie ?
Concerts de l'été "Les Mardis de Plouescat"
Concerts musicaux pop, rock...gratuits tous les étés. Les concerts se déroulent sur des lieux différents de la station chaque mardi. Début des concerts 20h30, l’entrée est toujours gratuite ! En cas de pluie, les concerts auront lieu à la salle omnisport de la poste. Buvette et petite restauration sur place. Au progamme du 21 juillet : After Geography After Geography pratique l’art de la pop puissante et électrique avec élégance. Leurs atouts majeurs ? Des harmonies vocales envoûtantes et des mélodies entêtantes. Tout comme leur look, leur style musical oscille parfaitement entre le moderne et le rétro mais reste totalement ancré dans son époque et rempli de fraîcheur. No money kids NO MONEY KIDS, c’est le son d’un road-trip nocturne sur une route déserte, où les néons clignotants se fondent dans le rétro. Le duo parisien mélange riffs hargneux et beats électroniques pour un rock indé aussi rugueux qu’envoûtant. Entre ballades vertigineuses et hymnes garage, No Money Kids sculpte un univers sonore brut et addictif, où le passé et le présent se percutent dans une danse frénétique.
Golf de la Côte des Sables - Compétition 18 trous
Le grand parcours (18 trous) à des distances de 40 à 315 mètres, il y a 4 par 3 et 5 par 4. Le par est le nombre de coup à réaliser par trou. Inscription obligatoire sur ISP.
Atelier créatif surprise
De 5 à 7 ans - Sur inscription La médiathèque vous propose un atelier créatif pour s'amuser cet été. Mais mystère... Les bibliothécaires gardent secret ce qui va être proposé.
Concerts de l'été "Les Mardis de Plouescat"
Concerts musicaux pop, rock...gratuits tous les étés. Les concerts se déroulent sur des lieux différents de la station chaque mardi. Début des concerts 20h30, l’entrée est toujours gratuite ! En cas de pluie, les concerts auront lieu à la salle omnisport de la poste. Buvette et petite restauration sur place. Au programme du 28 juillet : KERVEGANS Kervegans est un groupe de rock-folk nantais offrant un mélange puissant et explosif. Porté par une formule scénique originale (guitare, violon, saxophone, bombarde, basse et batterie), le quintet sillonne les scènes de France et d'Europe depuis de nombreuses années. Fort de trois albums studio et d'un DVD live, le groupe continue d'imposer son identité unique et festive, véritable appel au voyage. TEKMAO TekMao fusionne l'énergie de la techno avec l'âme de la musique traditionnelle bretonne. Originaire du Nord-Finistère, ce trio d'amis d'enfance mêle bombarde, cornemuse écossaise et machines pour créer un son organique et libérateur. Un pont électro-celtique unique, aussi à l'aise en Fest-Noz qu'en club. KERVEGANS Kervegans est un groupe de rock-folk nantais offrant un mélange puissant et explosif. Porté par une formule scénique originale (guitare, violon, saxophone, bombarde, basse et batterie), le quintet sillonne les scènes de France et d'Europe depuis de nombreuses années. Fort de trois albums studio et d'un DVD live, le groupe continue d'imposer son identité unique et festive, véritable appel au voyage.
Samedi matin de l'Orgue 5
Récital organisé au profit de la restauration de l'orgue du facteur rennais Jean-Baptiste Claus (inauguration en 1887). Un petit pas de côté vous permettra de profiter d’un moment musical à l’occasion de votre déambulation dans les couleurs et la rumeur du marché hebdomadaire du samedi. Programme 2026 : - 11 juillet : Gildas Vijay Rousseau, orgue et cornemuse - 18 juillet : Yann Drezet, orgue - 25 juillet : Blandine Piccinini, orgue et violon - 1er août : Gildas Vijay Rousseau, orgue - 8 août : Trio Per Vari Kervarec, orgue, bombarde, cornemuses
Cours de natation débutant 4-5 ans
Venez apprendre à nager à Plouescat. 5 cours de natation débutant pour être à l’aise dans l’eau. Nombre max 6 personnes. À partir de 4 ans sur 1 semaine 5 séances. Approche ludique et technique pour mieux appréhender le milieu aquatique : rentrer dans l’eau, s’allonger, s’immerger, être capable de regagner le bord en cas de chute dans l’eau. Tenue adaptée : maillot de bain. Piscine intérieur chauffée. Cours du lundi au vendredi créneau de 9h30 à 10h et créneau de 10h à 10h30. Lieu : salle omnisports derrière la poste.
Stage de natation : Aisance aquatique
Stage de natation Aisance aquatique 2 semaines VENEZ APPRENDRE À NAGER À PLOUESCAT Stage aisance aquatique 4-5 ans sur 2 semaines 15h45-16h30. Nomination « aisance aquatique », dispositif financé par agence nationale du sport. Obligatoire 10 séances 2 semaines pour pouvoir bénéficier du tarif subventionné. Approche ludique et technique pour mieux appréhender le milieu aquatique : apprentissage du déplacement dans l’eau et de l’immersion. Tenue adaptée : maillot de bain. Cours du lundi au vendredi de 15h45 à 16h30 Lieu : salle omnisports derrière la poste
Fête de la mer - Plouescat
Organisée par le comité d'animation de Porsguen. Repas moules-frites le midi, après-midi animé par le bagad Kornorg , 25 sonneurs. Concours de pétanque, démo chiens de sauvetage, balade en mer. Le soir, brochettes de lotte et grillades, animation musicale avec Dedennpapa un duo père/fils rock celtique, puis Les gaillards d'en face, un duo déjanté , ambiance assurée et pour terminer cette soirée, Bal populaire et Grand feu d'artifice.
Contes chuchotés au creux de l'oreille
Au camping de Poulfoën Tout public, à partir de 6 ans, gratuit En cas d’intempéries, repli à la salle de l’Atelier À 20h, la harpiste Mona Morun vous accueille en musique au camping pendant une demi-heure. À 20h30, par une parole ciselée, porteuse d’une émotion délicate, Monique Répécaud nous conduira sur les chemins d’une Bretagne légendaire. Ses histoires ont le parfum des sous-bois mystérieux, la couleur des landes fleuries, le goût salé des embruns, la magie de mondes imaginaires et la douceur des paroles d'amour et de sagesse.
Golf de la Côte des Sables - Compétition Pitch and Putt 18 trous
Le pitch and putt est un parcours de 18 trous avec des distances plus courtes allant de 40 à 90 mètres, il n'y a que des par 3. Le par est le nombre de coup à réaliser par trou. Inscription obligatoire sur ISP.
Samedi matin de l'Orgue 2
Récital organisé au profit de la restauration de l'orgue du facteur rennais Jean-Baptiste Claus (inauguration en 1887). Un petit pas de côté vous permettra de profiter d’un moment musical à l’occasion de votre déambulation dans les couleurs et la rumeur du marché hebdomadaire du samedi. Programme 2026 : - 11 juillet : Gildas Vijay Rousseau, orgue et cornemuse - 18 juillet : Yann Drezet, orgue - 25 juillet : Blandine Piccinini, orgue et violon - 1er août : Gildas Vijay Rousseau, orgue - 8 août : Trio Per Vari Kervarec, orgue, bombarde, cornemuses
Atelier Ikigaï
Et si votre vie avait un sens profond, juste là, en vous ? L'ikigaï est une idée japonaise que chacun porte en lui une raison d'être, à la croisée de ce qu'on aime, de ce qu'on sait faire, de ce dont le monde a besoin et de ce qui nous fait vivre. Le temps d'un matin, venez explorer ces quatre dimensions et commencer à dessiner les contours de votre propre mission de vie. Un atelier concret, ancré, pour avancer avec plus de clarté et de sens. Inscrivez vous auprès de Solange Champion.
Atelier Cocktails Brunch
La distillerie "Dourtan" (en breton "eau de feu") vous propose un rdv pour apprendre les bases du cocktail (avec et sans alcool) sous forme de Brunch Sous la houlette de Jérémie, vous ne verrez plus vos apéros comme avant ! Le nombre de participants étant limité (8 personnes), la réservation est obligatoire. Et si vous jouiez les panoramix à la distillerie ?
Qi Gong et Méditation
Qi Gong et Méditation – Adultes (à partir de 16 ans) / Venez découvrir cet art énergétique de longévité chinois millénaire qui repose sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps, de l’esprit et du souffle avec l’environnement qui nous entoure. Les exercices simples à apprendre et à mémoriser, sont efficaces pour se libérer du stress quotidien, renforcer son énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Possibilité d'une séance sur mesure ou une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum.
Zen en famille
Zen en famille– Parents et enfants (à partir de 6 ans) Venez passer un moment privilégié en famille pour apprendre ensemble dans la joie, des exercices à la fois ludiques, utiles et efficaces pour se libérer du stress, trouver calme et détente. Les exercices sont issus du Qi Gong et de la méditation. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Pointe de Pen an Théven ou Plage de Porsmeur.
Atelier parents/enfants
Apprendre à tourner les crêpes en famille !
Sortie famille Armoripark
Une journée de détente entre habitants ! Sur inscription. Prévoir un pique-nique et les affaires de piscine (short de bain interdit). Covoiturage
Les Dimanches du Tourisme
Chaque dimanche, venez partager un moment convivial lors des Dimanches du Tourisme, un rendez-vous incontournable pour bien commencer votre séjour sur la Côte des Sables. Autour d'un pot d'accueil, découvrez les richesses de notre territoire, ses spécialités locales, ses incontournables et les nombreuses activités qui s'offrent à vous pour profiter pleinement de vos vacances. L'équipe d'accueil est à votre disposition pour vous conseiller, vous aider à organiser votre séjour et réserver vos activités selon vos envies. Chaque semaine, un artisan local est également invité à présenter son métier et son savoir-faire, offrant ainsi une belle occasion de partir à la rencontre des talents qui font vivre notre territoire. Pour compléter cette immersion dans la culture locale, une association du territoire vous initiera à quelques mots et expressions en breton, dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous. Un moment de découverte, de partage et de rencontre pour explorer autrement la Côte des Sables et s'imprégner de son identité authentique.
Sortie plantes littorales et algues marines
Dans des milieux très diversifiés, venez apprendre à reconnaître quelques espèces de plantes sauvages comestibles, dans un cadre ludique et accueillant. Je vous guiderai sur mes sites favoris, et vous partagerai mes idées recettes ! De 10h à 13h : plantes littorales et prés salés De 14h à 17h : algues marines et autres plantes littorales
Histoires au jardin
Dans les jardins de l’Atelier, les mercredis de juillet et d'août. En cas d’intempéries, repli dans la médiathèque. Entrée libre, enfants et tout-petits.
Yoga en marche - Baie du Kernic
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono
Balade découverte des algues de l'estran
Organismes ancestraux, les algues marines nous délivrent leurs multiples bienfaits lorsque nous les consommons. Et pour nos papilles, il y en a pour tous les goûts ! Venez donc les découvrir sur une sortie d'une durée de 2h. Vous apprendrez à reconnaître et à cueillir les espèces les plus communes et/ou les plus délicieuses. Départ du centre nautique.
Balade découverte des plantes sauvages du littoral
Betterave maritime, carotte sauvage, criste marine, fenouil sauvage... Le littoral breton offre un monde végétal sauvage à notre portée, avec un grand nombre d’espèces délicieuses et très nutritives. Édouard Bal vous apportera les clés pour les reconnaître à coup sûr, lors d’une balade ludique et sensorielle. Départ du centre nautique.