Que faire à Mons ?
81 lieux à découvrir
ESPACE TRAIL MONTAGNES DU CAROUX - PARCOURS 6 - LA VERTICALE DU CAROUX
Le presque kilomètre vertical du Caroux ! Des marches, des marches et des marches qui vont vous permettre de vous éléver rapidement. Ce parcours commence doucement depuis l’Office de Tourisme de Mons-la-Trivalle, avec un échauffement le long de la passerelle des Soupirs. Ensuite, la montée devient rapidement plus raide, avec de nombreuses marches qui vous mèneront jusqu’au sommet. Après le col de Bartouyre (côte 680), vous aurez un petit répit plat de 300 mètres avant de reprendre une pente plus légère après le carrefour de la piste des Biterrois. Cet itinéraire en montée sèche vous conduira par l'emblématique sentier des gardes jusqu'à la table d'orientation du Caroux. Vous découvrirez un belvédère exceptionnel sur la vallée de l'Orb et la montagne noire. Une verticale idéale pour s'entrainer en côte et découvrir le plateau du Caroux. Arrivé au sommet, vous pourrez redescendre par le même chemin ou poursuivre pour redescendre par le parcours 5 des Gorges d'Héric.
FERRONNERIE DE L'ORB
Notre entreprise, fondée en 1978, est le fruit de trois générations d'artisans passionnés. Nous nous spécialisons dans la menuiserie et la ferronnerie, deux métiers authentiques qui nous tiennent à cœur. Transmettre notre savoir-faire de génération en génération est une véritable fierté. Notre passion pour ces métiers se reflète dans chaque pièces que nous créons, offrant à nos clients des réalisations de qualité, durables.
ITINÉRAIRE ACCESSIBLE - RANDONNÉE LES GORGES D'HÉRIC
Le sentier des Gorges d’Héric est un parcours d’environ 5 km (10 km aller‑retour) avec 315 m de dénivelé positif. Le tracé présente quelques passages particulièrement raides, où la pente dépasse les 20 %. Vous serpenterez au milieu des superbes gorges sur une route montante cimentée et interdite aux véhicules motorisés jusqu'au Hameau d'Héric niché dans le massif du Caroux.
L'INTERLUDE
Pour vos séjours individuels ou en groupe, venez découvrir un gîte spacieux et entièrement rénové! Ancien bar/hôtel nous avons souhaité conserver l’esprit authentique d’époque tout en modernisant la décoration et les services proposés. Que vous souhaitiez faire étape pour une nuit ou organiser vos événements (réunions de famille, séjours sportifs ou séminaires…), vous trouverez un hébergement chaleureux pour vous accueillir. Idéalement situé à 800m des gorges d'Héric et en bordure de voie verte, l'Interlude est le point de départ idéal pour découvrir les hauts cantons de l'Hérault!
LA BARRAQUITA
Installée dans le cadre enchanteur du Moulin de Tarassac, La Baraquitta est un restaurant atypique à Mons-la-Trivalle. Ce lieu mêle charme rustique et cuisine maison, avec une carte qui évolue au fil des saisons. L’ambiance est décontractée, le service attentif, et la terrasse offre une vue paisible sur la campagne environnante. Le restaurant met en avant des produits frais, parfois locaux, et propose une cuisine traditionnelle revisitée. Adapté aux familles, aux groupes et aux personnes à mobilité réduite, Une adresse idéale pour un déjeuner champêtre ou un dîner convivial.
LE COMPTOIR DE L'INTERLUDE
Le Comptoir de l'Interlude vous propose Bar/ Tapas/ Glaces. Découvrez notre sélection de boissons locales. Dégustez nos grandes planches tapas à partager (ou pas!). Faites une pause sucrée avec nos glaces, gaufre et planche dessert. Terrasse ombragée et salle intérieure.
LES BOURDILS - SUD RANDOS
La maison forestière située sur le massif de l'Espinouse à 1050m d’altitude à la croisée des GR 7 et 71. Lieu entièrement restauré par notre association en 1984 grâce à l’aide de nombreux bénévoles amoureux de ce site. Le refuge des Bourdils permet d’accueillir des randonneurs individuels ou bien des groupes sensibles à la protection de la nature et de l’environnement. Au rez de chaussée le gîte est composé d'une grande salle avec cheminée où l’on peut cuisiner pour environ 20 personnes. A l'étage, deux dortoirs vous attendent pour dormir. On y accède à pied par les sentiers de grande randonnée et en voiture par la piste des crêtes que l’on prend à 200m à droite au col de Fontfroide Refuge gardé de mi-juin à mi-septembre. Restauration sur place possible.
LES EXPLORATEURS
Ouverture le 23 février 2026 3ème Centre de loisirs à Mons la Trivalle Ce 3ème ACM accueillera : - 16 enfants de moins de 6 ans - 24 enfants de plus de 6 ans
LES GORGES D'HERIC
Au coeur du massif du Caroux, site naturel classé, très apprécié des grimpeurs et randonneurs, les gorges d'Héric sont un des lieux les plus emblématiques de la région. Le torrent dévale la montagne de rochers en cascades, invitant à la baignade. Un sentier découverte, longeant les gorges sur 5 km (3h aller-retour), permet de s'initier à la faune et la flore. Accès par Mons-la-Trivalle.
LIAISON ENDURO N°4 MONS / BACOULETTE - SITE VTT-FFC CAROUX EN HAUT LANGUEDOC
Au départ de Mons-la-Trivalle, cette liaison enduro offre une montée régulière idéale pour rejoindre l’ensemble des spéciales du secteur de la Bacoulette. Le premier tiers emprunte une petite route bétonnée qui permet de s’élever rapidement au-dessus du village. La suite se déroule sur une large piste confortable, offrant un rythme de progression constant jusqu’au col de la Bacoulette. Ce point stratégique donne accès aux spéciales 23, 24, 25 et 26, très appréciées pour leur variété et leurs panoramas. Les plus motivés peuvent prolonger l’ascension en suivant la liaison n°3 pour atteindre le sommet du Naudech et profiter d’un panorama exceptionnel sur le Caroux et la vallée du Jaur. Une liaison efficace, lisible et agréable, parfaite pour enchaîner plusieurs descentes dans la journée.
LIAISON ENDURO N°5 : MONS / BARDOU - SITE VTT-FFC CAROUX EN HAUT LANGUEDOC
Cette liaison enduro permet de rejoindre le départ de la spéciale Bardou (n°27) depuis le centre de Mons-la-Trivalle. Elle emprunte une petite route sur les deux premiers tiers du parcours, parfois raide, mais offrant de superbes panoramas sur les crêtes de l’Espinouse et le vallon du Rec Grand. La dernière portion se fait sur un sentier plat à faux plat roulant, agréable pour relâcher l’effort avant d’attaquer la descente. Ce tracé est idéal pour les riders souhaitant enchaîner plusieurs spéciales ou organiser une boucle complète au départ de l’Office de Tourisme.
OFFICE DE TOURISME DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC - MAISON DES MONTAGNES DU CAROUX
Au sein de la Maison des Montagnes du Caroux, l’Office de tourisme est idéalement situé au bord de la voie verte, offrant un accès facile aux cyclistes et randonneurs. Situé à proximité (800m) des magnifiques Gorges d’Héric, l’équipe de l’office de tourisme s’engage à vous apporter des conseils personnalisés pour planifier votre séjour, y compris pour découvrir les vastes possibilités d’activités de pleine nature : randonnée, trail, VTT, canoë, canyoning.... En complément, une table numérique 3D plonge le visiteur au cœur des itinéraires et un espace boutique permet de s’équiper de topos pour les sorties sportives… ou de trouver des produits locaux et souvenirs Les services d’Hérault sport étant présent dans la Maison des Montagnes du Caroux, des recommandations sont possibles pour les plus affutés Cela semble être un excellent point de départ pour explorer la beauté naturelle de la région, n’est-ce pas ?
PAPILLES PÂTISSERIE
Située à Mons la Trivalle, Papilles Pâtisserie est une invitation à la gourmandise. Nichée au pied des montagnes du Caroux, cette pâtisserie artisanale propose des créations sucrées élaborées avec passion et savoir-faire. Vous y trouverez des classiques incontournables comme le Royal au chocolat ou les tartes aux fruits, mais aussi des biscuits maison (cookies, palmiers, financiers) et une belle sélection sans gluten et vegan. Chaque produit est conçu avec des ingrédients de qualité, locaux et de saison, dans le respect de l’environnement. Papilles Pâtisserie accompagne vos moments spéciaux avec des gâteaux personnalisés pour anniversaires, mariages ou autres célébrations. Les commandes se font à l’avance, et les retraits s’organisent sur rendez-vous. Une adresse incontournable pour les amoureux du fait-maison et des plaisirs sucrés
POINT D'EAU POTABLE
Un bouton poussoir situe sur le coté du batiment opposé à la voie
RANDONNEE DES GORGES D'HERIC PAR LA TABLE D'ORIENTATION
Cette randonnée au départ de la Maison des Montagnes du Caroux à Mons-la-Trivalle vous emmènera à la découverte des Gorges d'Héric et du plateau du Caroux par l'emblématique Sentier des Gardes. Vous passerez par des sites exceptionnels tels que la table d'orientation, véritable belvédère sur la vallée du Jaur, le hameau d'Héric, typique de l'architecture locale avec ses maisons en pierres aux toitures couvertes de lauzes. Au retour, vous longerez la route des Gorges d’Héric, offrant de magnifiques points de vue sur le torrent et les falaises.
RANDONNEE DES GORGES D'HERIC PAR LE COL DE BARDOU
Une randonnée en boucle pour découvrir le Massif du Caroux et les Gorges d’Héric au départ de Mons-la-Trivalle. Cette randonnée sportive, mais accessible en famille, vous emmène au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc par des sentiers tracés par nos ancêtres. Profitez des magnifiques panoramas tout au long du parcours. Vous ferez le tour du Massif de la Gleyzo en passant par le Col du Bardou et le hameau d’Héric. Vous longerez les gorges d’Héric avec ses nombreux sites de baignade. Cette randonnée se prête bien aux journées chaudes grâce à la montée ombragée et les sites de baignade à proximité. Attention cependant aux fortes chaleurs.
RANDONNÉE LES TERRASSES MONS-LA-TRIVALLE
Au pied du massif du Caroux, sur des chemins caladés, le long d’une ancienne draille bordée de murets en pierre sèche, voie ancestrale empruntée jadis par les troupeaux, cet itinéraire vous mène sur les traces des paysans d’autrefois et vous offre de larges vues sur les vallées du Jaur et de l’Orb.
ROUTE DES GORGES D'HERIC - MONS LA TRIVALLE
Les Gorges d’Héric : un site naturel classé à découvrir à pied ! Suivez le ruisseau au fil d’une balade accessible et spectaculaire, ponctuée de cascades, de gouffres et de points de vue impressionnants. Un sentier d’interprétation jalonné de panneaux vous invite à explorer la richesse de la faune, de la flore, mais aussi l’histoire et la géologie du site. Pour aller plus loin, un livret complet est disponible à l’Office de Tourisme (3 €) — pensez à le prendre avant votre départ ! L'itinéraire emprunte une route bétonnée, idéale pour une promenade aller-retour en famille. En dehors de ce chemin, plusieurs sentiers existent mais nécessitent une bonne connaissance des itinéraires.
RÉVÉO CHARGING STATION - MAISON DES MONTAGNES DU CAROUX
Située sur le parking de l'avenue de la Gare, à proximité immédiate de la Maison des activités de pleine nature, la station de recharge Révéo de Mons-la-Trivalle offre une solution de mobilité durable aux résidents et aux visiteurs. Idéalement placée pour ceux qui souhaitent explorer les Gorges d'Héric ou s'élancer sur la Voie Verte Passa Païs, cette borne multi-standard s'adapte à la majorité des véhicules électriques et hybrides rechargeables du marché. Elle dispose de points de charge performants avec des connecteurs de type Combo CCS, CHAdeMO et Type 2, permettant une récupération d'autonomie adaptée à vos besoins. Accessible 24h/24, cet emplacement permet de concilier temps de recharge et découverte du patrimoine naturel local. Que vous soyez un usager régulier du réseau régional ou un voyageur de passage, cette infrastructure moderne garantit une escale technique en toute sérénité au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.
SITE D'ESCALADE DE BEYLOT-FERRAN
Le site d’escalade de Beylot-Ferran est le premier secteur d’escalade de la rive gauche des Gorges d’Héric. Ce monolithe de 40 mètres de haut est situé juste au-dessus du Pont des Soupirs au départ du sentier des Gardes. 20 voies allant de 5a à 7a avec une majorité des voies dans le 6. Les voies le plus longues font 25 mètres. L’orientation de la falaise est sud-ouest et ouest et les voies sont donc au soleil l’après-midi. Le pied des voies n’est pas conseillé pour les jeunes enfants mais quelques mètres en dessous des premières voies, un espace relativement plat peut accueillir les familles avec enfants. L’accès au site se fait en 10 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations sur le site, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.
SITE D'ESCALADE DE GEORGES VERGUES
Le site d'escalade de Georges Vergues est doté de 31 voies allant de 4 à 7a réparties sur deux secteurs, soit un site école et un site de grandes voies équipées. Le site école dispose de 18 voies équipées sport allant de 3+ à 6c, dont une en deux longueurs. La majorité des voies se situe dans le 5ème et 6ème degré. La hauteur maximale des voies 30 mètres. Les points sont espacés, témoignant de son équipement dans les années 1990. Le secteur de grandes voies offre 13 voies pouvant se combiner de différentes façons pour des grandes voies en deux ou trois longueurs. La falaise est orientée Ouest. L'ombre des chênes verts est salutaire durant les chaudes journées d'été. Le site est au soleil l'après-midi. L’accès se fait en 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Attention, la montée finale pour arriver au site école est délicate (montée raide et aéré à l'aide de mains courantes). Site peu adapté aux enfants. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.
SITE D'ESCALADE DES LUTTES BAS
Le Rocher des Luttes Bas est le premier secteur d’escalade de la rive droite des Gorges d’Héric. Le site est doté de 20 voies équipées sport allant de 5a à 6c avec une majorité des voies dans le 5. Equipement très rapproché pour l’initiation à l’escalade en tête. La falaise est orientée Est. Les voies font jusqu'à 25/30 mètres. L’accès au site se fait en 15 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité.
SITE D'ESCALADE ECOLE DE LA TÊTE DE BRAQUE
La Tête de Braque est la première paroi d’ampleur que l’on trouve proche de l’entrée des gorges. Le sommet fait vaguement penser à une tête de chien. Le site école, situé dans le soubassement, est composé de 15 voies équipées d’une longueur allant du 4 au 6b+. C'est le plus ancien site école du Caroux et de ce fait, il est aussi très fréquenté. La hauteur maximale des voies est de 25 mètres. Le site est orienté Est. Les voies sont à l'ombre des arbres qui les entourent. Pour conséquent, le site n'est quasiment jamais au soleil. L’accès au site se fait en 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.
SITE D'ESCALADE ECOLE DU ROCHER MARRE
Le secteur de Rocher Marre est situé rive gauche des Gorges d’Héric. Ce secteur comprend un site école équipé, il est nommé "Jean-Louis Raynal". Ce site d’initiation est composé de 15 voies du 4+ au 6a+. La longueur maximale des voies est de 25 mètres. Le site est orienté Ouest. Le pied des voies reste bien ombragé toute la journée, mais les voies passent au soleil l'après-midi. L’accès au site se fait en 15 à 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Le Rocher Marre se situe immédiatement après le site de Beylot-Ferran. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.
SPÉCIALE ENDURO N°25 FENOUILLEDE - SITE VTT-FFC CAROUX EN HAUT-LANGUEDOC
La descente enduro n°25 «Fenouillede» est une spéciale enduro 'rouge' de 5,9 km . Avec 600 m de dénivelé négatif, elle offre une expérience complète du sommet du pic de Naudech jusqu’au hameau d’Ornac. La première partie est réputée pour sa technicité, notamment la fameuse dalle rocheuse, véritable passage emblématique où le choix de la trajectoire est déterminant. Ce segment exige précision, engagement et une bonne maîtrise du vélo. La suite du parcours devient plus roulante et rapide, sans difficultés majeures, permettant de relâcher la pression et de profiter d’un pilotage fluide. Cette alternance entre technicité et sections accessibles rend la spéciale équilibrée et attractive pour les pratiquants confirmés. Fenouillède est une descente emblématique du Caroux, conjuguant défi technique et plaisir de vitesse dans un cadre naturel remarquable. Cotation FFC enduro Rouge
SPÉCIALE ENDURO N°26 – LES ÉCOLIERS - SITE VTT-FFC CAROUX EN HAUT-LANGUEDOC
La descente enduro n°26 "Les Écoliers" est une spéciale noire de 3,7 km. Avec 483 m de dénivelé négatif, elle s’impose comme une référence incontournable pour les passionnés de pilotage technique. Dès les premiers mètres, le tracé exige précision et engagement, alternant passages serrés et obstacles naturels qui sollicitent la maîtrise du vélo. La descente est réputée pour son caractère mythique, offrant un terrain varié où chaque choix de trajectoire compte. La partie finale, plus délicate, doit être abordée avec prudence et est déconseillée en conditions humides, car le sol devient glissant et les risques augmentent. Ce parcours est réservé aux pratiquants confirmés, en quête de challenge et de sensations fortes. Les Écoliers incarnent l’esprit enduro du Haut-Languedoc : exigeant, technique et mémorable. Cotation enduro FFC Noire
SPÉCIALE N°27 : BARDOU - SITE VTT-FFC CAROUX EN HAUT-LANGUEDOC
Plongez au cœur du gneiss du Caroux avec cette spéciale enduro taillée pour les riders confirmés. La descente n°27 alterne entre portions roulantes et passages techniques, offrant un rythme varié et stimulant. Le segment central se distingue par un enchaînement d’épingles serrées qui mettra à l’épreuve votre précision et votre maîtrise du vélo. Le tracé serpente à travers un décor minéral et forestier typique du Haut-Languedoc, avec des vues saisissantes sur les reliefs environnants. Le départ depuis l’Office de Tourisme de Mons-la-Trivalle permet un accès facile, idéal pour organiser une sortie en boucle ou en navette Cotation FFC : Rouge
STATION DU CAROUX
Située au pied du massif du Caroux, l’entrée de Mons-la-Trivalle, la Station du Caroux vous accueille toute l’année pour faire le plein de carburant, compléter vos provisions ou acheter les indispensables de votre séjour. Pratique et chaleureuse, elle constitue un point d’arrêt idéal avant de partir en randonnée, rejoindre les gorges d’Héric ou explorer les villages du Haut-Languedoc. Entre services essentiels et produits du quotidien, c’est l’adresse utile pour les habitants comme pour les visiteurs de passage. Facile d’accès et ouverte sur de larges amplitudes,l'equipe accueillante est à votre disposition pour vous conseiller et faciliter votre passage
SWELL CANYONING
Bienvenue chez Swell Canyon and Kite ! Découvrez nos sorties canyoning sur-mesure dans le massif du Caroux (40km au nord de Béziers) Que ce soit dans l’eau douce ou l’eau salée (stages de kitesurf hors saison), nous n’avons qu’une seule priorité, vous faire vivre une aventure unique en partageant notre passion. En famille, entre amis, pour un team building, un anniversaire, un EVG, EVJF, … Toutes les occasions sont bonnes pour faire le plein de nature et d’émotions ! À bientôt !
TOILETTES PUBLIQUES - MMC
2 Toilettes dont 1 accès PMR . Le WC PMR n'est ouvert qu'en presence des agents de l'Office de Tourisme
VÉLO DES GORGES D'HÉRIC
Vélo des Gorges d'Héric met à disposition un parc de vélos classiques et électriques permettant de parcourir facilement les paysages variés du massif : routes panoramiques, chemins ombragés, gorges spectaculaires et villages de caractère. Adaptée à tous les niveaux, l’offre permet autant une balade tranquille en famille qu’une sortie plus sportive. L’équipe vous conseille sur les itinéraires, les distances et les points d’intérêt à ne pas manquer : belvédères, aires de baignade, domaines viticoles, patrimoine bâti et espaces naturels remarquables. Les vélos sont entretenus régulièrement pour garantir confort et sécurité. Casques, antivols et accessoires peuvent être fournis selon les besoins. La station constitue un point de départ idéal pour découvrir le territoire en mobilité douce, profiter du plein air et vivre une expérience immersive au cœur du Caroux.