Que faire à Moëlan-sur-Mer ?
502 lieux à découvrir
Stage de Catamaran 13.5 (10-14 ans) - Domaine de Beg Porz
En solo ou en double, un bateau stable et rapide pour les premières sensations de glisse. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Fest'in d'mouettes - Digestif - Concert de Badegna Foli + Animations
PROGRAMMATION ARTISTIQUE Badegna Foli Reggae · Afro-groove · 5 musiciens En bambara, « Badegna Foli » se traduit par frères de musique et c'est bien la complicité qui fonde ce groupe. Sékou Bah, bassiste et chanteur malien (il a accompagné Fatoumata Diawara et Oumou Sangaré), s'est associé à deux musiciens mayennais, une batterie à influence hip-hop et des flûtes irlandaise et à bec. Le résultat refuse l'étiquette world music : c'est du reggae, de l'afro-groove, des musiques d'Afrique de l'Ouest et du rap qui coexistent sans hiérarchie. Pour clôturer l'été sur la place de l'Église, c'est le bon groupe au bon endroit. ANIMATIONS DE L'APRÈS-MIDI La Dernière de la saison à partir de 15h – Théâtre Kamishibaï – Fresque coloriage – Twister – Ateliers créatifs libres — perles, scoubidou, cartes postales retour de vacances
Initiations crêpes au Billig
Tous les lundis de l’été, Ghislaine vous propose un atelier d’une heure pour découvrir les secrets de la fabrication des crêpes bretonnes. Vous apprendrez à étaler la pâte avec le rozell (râteau à crêpes), à réaliser les différents pliages traditionnels et à entretenir correctement votre billig. À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec une douzaine de crêpes réalisées par vos soins et de précieux conseils pour les reproduire à la maison. Un moment convivial et gourmand à partager ! Du 6 juillet au 31 août. Les horaires peuvent varier selon les dates. Réservation via HelloAsso pour consulter les créneaux disponibles. Tarifs réduits pour les adhérents, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan
Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les bienfaits du Qi Gong : - Favorise la détente et la gestion du stress. - Améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination. - Développe une respiration plus profonde. - Contribue au bien-être physique et mental. - Permet de commencer la journée dans le calme et la vitalité. Venez vivre une expérience ressourçante entre ciel, mer et mouvements, pour prendre soin de vous tout en profitant de la beauté du littoral breton.
Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan
Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les bienfaits du Qi Gong : - Favorise la détente et la gestion du stress. - Améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination. - Développe une respiration plus profonde. - Contribue au bien-être physique et mental. - Permet de commencer la journée dans le calme et la vitalité. Venez vivre une expérience ressourçante entre ciel, mer et mouvements, pour prendre soin de vous tout en profitant de la beauté du littoral breton.
Stage de Funboat (8-10 ans) - Domaine de Beg Porz
Un engin très ludique pour prendre goût à la glisse et se familiariser au catamaran. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Atelier vannerie
Atelier de 1H30 - Animé par le Vannier Jean-Claude et le collectif de vannier de la vqs , vous apprenez les bases de ce savoir ancestral. En 1h30 vous confectionnez une mangeoire à oiseau ou d'une petite panière- En réservant pour 2 cours qui se suivent vous pourrez réaliser une plus grosse vannerie en 3 h. Les adhérents bénéficient d'un 1/2 tarif, et des tarifs solidaires sont proposés aux scolaires, étudiants et demandeurs d'emploi. A partir de 10 ans, Matériel et osier fournis, vous repartez avec votre création. A partir du 15 juin, tous les lundis jusqu'au 31 aout.
Stage Jardin des mers (4-6 ans) - Domaine de Beg Porz
Premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, jeux de plage, pêche...
Atelier : Fabriquer sa peinture
Avec Montaine Bongrand Découvrez les gestes et savoir-faire qui se cachent derrière la fabrication des couleurs. Lors de cet atelier, vous vous initierez au broyage des pigments ainsi qu'à la réalisation de vos propres aquarelles et gouaches. Une occasion de mieux comprendre la matière, les couleurs et les étapes de fabrication des peintures utilisées par les artistes. Matériel fourni. Pensez à apporter une blouse ou un tablier ainsi que quelques chiffons.
Stage de Catamaran 13.5 (10-14 ans) - Domaine de Beg Porz
En solo ou en double, un bateau stable et rapide pour les premières sensations de glisse. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Stage de Funboat (8-10 ans) - Domaine de Beg Porz
Un engin très ludique pour prendre goût à la glisse et se familiariser au catamaran. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Atelier laine feutrée
Découvrez la technique du feutrage à l’aiguille et réalisez une création originale en laine feutrée. Cet atelier vous permettra d’apprendre les gestes de base tout en laissant libre cours à votre créativité. Le matériel est fourni et vous repartirez avec votre réalisation. Atelier accessible à partir de 8 ans. L’atelier est maintenu sous réserve d’un nombre minimum de participants. Si ce quota n’est pas atteint la veille au soir, l’atelier pourra être annulé et les participants seront intégralement remboursés. 20 juin : 14h30–17h 9 juillet : 14h30–17h 20 juillet : 14h30–17h 6 août : 14h30–17h
Initiations crêpes au Billig
Tous les lundis de l’été, Ghislaine vous propose un atelier d’une heure pour découvrir les secrets de la fabrication des crêpes bretonnes. Vous apprendrez à étaler la pâte avec le rozell (râteau à crêpes), à réaliser les différents pliages traditionnels et à entretenir correctement votre billig. À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec une douzaine de crêpes réalisées par vos soins et de précieux conseils pour les reproduire à la maison. Un moment convivial et gourmand à partager ! Du 6 juillet au 31 août. Les horaires peuvent varier selon les dates. Réservation via HelloAsso pour consulter les créneaux disponibles. Tarifs réduits pour les adhérents, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Initiations crêpes au Billig
Tous les lundis de l’été, Ghislaine vous propose un atelier d’une heure pour découvrir les secrets de la fabrication des crêpes bretonnes. Vous apprendrez à étaler la pâte avec le rozell (râteau à crêpes), à réaliser les différents pliages traditionnels et à entretenir correctement votre billig. À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec une douzaine de crêpes réalisées par vos soins et de précieux conseils pour les reproduire à la maison. Un moment convivial et gourmand à partager ! Du 6 juillet au 31 août. Les horaires peuvent varier selon les dates. Réservation via HelloAsso pour consulter les créneaux disponibles. Tarifs réduits pour les adhérents, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Le petit Marché des Potiers
Cette 2ème édition du petit marché des Potiers va une nouvelle fois réunir des potiers locaux sur 3 jours. Pour sa deuxième édition, Le Petit Marché des Potiers réunit sept céramistes locales qui présenteront leurs créations à la vente. Venez découvrir la diversité des savoir-faire et des techniques de la céramique à travers les univers de MLH Céramique, Mernes Porcelaines, Les Mouvantes Céramiques, Claude Bathelliez, Studio Anémone, Catherine Eyraud Céramique et Atelier Capiro. Pendant toute la durée du marché, un espace convivial proposera thé et café, ainsi que des démonstrations de tournage pour découvrir les gestes et le travail des potières. Une belle occasion de rencontrer les artistes, d'échanger autour de leur pratique et de repartir avec une pièce unique.
Stage d'Optimist (6-9 ans) - Domaine de Beg Porz
Support de référence pour apprendre à tirer ses premiers bords et partir à l'aventure. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Stage de Funboat (8-10 ans) - Domaine de Beg Porz
Un engin très ludique pour prendre goût à la glisse et se familiariser au catamaran. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Fest'in d'mouettes - Dessert - Concert de KiltaClou + Animation jeux de plages
PROGRAMMATION ARTISTIQUE KiltaClou Rock électrique · Trio Fausse fratrie, vrai trio d'énervés. Leur concert Loufoque le système est une déclaration d'intention suffisamment claire : du rock corrosif, électrique, décomplexé. KiltaClou ne fait pas de la musique de festival généraliste — ils font quelque chose de plus personnel, de plus abrasif, et de plus mémorable. Les voir sur une plage bretonne en août, c'est exactement le genre de décalage productif qui transforme une soirée ordinaire. ANIMATIONS DE L'APRÈS-MIDI Envole-toi ! à partir de 15h – Fabrication de cerfs-volants (kit fourni) à partir de 8 ans – Fabrication de papillons volants à partir de 4 ans accompagnés – Beach volley
Fest'in d'mouettes - Le Plat - Concert de Gangstar Fanfare + Animations "L'école Buissonnière"
PROGRAMMATION ARTISTIQUE Gangstar Fanfare Fanfare électrique · Déambulation Gangstar Fanfare se déplace avec la Gangstar Mobil', sono intégrée, et un répertoire qui traverse le swing, le ska, la chanson et la salsa sans jamais s'arrêter longtemps quelque part. Entre chaque morceau, Vladimir — conteur venu des pays de l’Est, prend la parole pour des intermèdes d'une précision comique rare. Ce n'est pas un concert statique face au public : c'est une chose vivante qui occupe l'espace, qui circule, qui décide que la frontière entre la scène et les spectateurs est une suggestion. Prévoir de l'espace pour bouger. ANIMATIONS DE L'APRÈS-MIDI L'École buissonnière à partir de 15h – Petit bac géant revisité en version participative à partir de 8 ans – Molkky, Chamboultou, pêche à la ligne, jeu de palet – Twister – Tatouages éphémères Fest'in d’mouettes
Initiations crêpes au Billig
Tous les lundis de l’été, Ghislaine vous propose un atelier d’une heure pour découvrir les secrets de la fabrication des crêpes bretonnes. Vous apprendrez à étaler la pâte avec le rozell (râteau à crêpes), à réaliser les différents pliages traditionnels et à entretenir correctement votre billig. À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec une douzaine de crêpes réalisées par vos soins et de précieux conseils pour les reproduire à la maison. Un moment convivial et gourmand à partager ! Du 6 juillet au 31 août. Les horaires peuvent varier selon les dates. Réservation via HelloAsso pour consulter les créneaux disponibles. Tarifs réduits pour les adhérents, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Stage de Catamaran 13.5 (10-14 ans) - Domaine de Beg Porz
En solo ou en double, un bateau stable et rapide pour les premières sensations de glisse. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Stage de Planche à voile (à partir de 10 ans) - Domaine de Beg Porz
Flotteurs de nouvelle génération avec stabilité maximale pour glisser et prendre du plaisir dès le premier jour.
Atelier : Composer sa page de carnet de voyage
Avec Rachel Pandolfino-Blaise Vous souhaitez créer une page de carnet de voyage mêlant dessins, textes et observations, mais vous ne savez pas comment organiser l'ensemble ? Cet atelier vous permettra de découvrir comment construire une page harmonieuse, relier entre eux les différents éléments qui la composent et intégrer l'écriture comme un véritable élément graphique. Vous explorerez différentes pistes pour mettre en valeur vos croquis et donner davantage de cohérence à vos pages. Un atelier pratique pour enrichir vos carnets et développer votre propre mise en page.
Stage de Funboat (8-10 ans) - Domaine de Beg Porz
Un engin très ludique pour prendre goût à la glisse et se familiariser au catamaran. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Stage de Planche à voile (à partir de 10 ans) - Domaine de Beg Porz
Flotteurs de nouvelle génération avec stabilité maximale pour glisser et prendre du plaisir dès le premier jour.
Sur le motif, les peintres de Brigneau
Cette semaine est dédiée à la peinture de plein air, de jadis à aujourd’hui. La vache qui siffle souhaite faire revivre l’animation artistique au port de Brigneau, comme à l’époque où l’auberge de la mère Bacon attirait les peintres de l’école de Pont-Aven pour y peindre « sur le motif », en plein air. De nos jours, les Skechers et croqueurs continuent à saisir la beauté du lieu au travers de leurs aquarelles ou carnets de voyage. Au programme : exposition évolutive de croquis des peintres de passage, ateliers de peinture, aquarelle et carnets de voyage, Balade commentée « L'âge d’or des peintres à Brigneau », et animations de portraits sur le vif . Vernissage le 21 juillet à 18h30.
Atelier : S'initier au papier de riz et au marouflage
Avec Reina Vidal Découvrez le travail du papier de riz et la technique du marouflage aux côtés de l'artiste Reina Vidal. Très fin et particulièrement absorbant, le papier de riz offre de nombreuses possibilités de création. Il peut être travaillé à l'endroit comme à l'envers, permettant d'explorer la matière et les effets de transparence au cœur même du papier. L'atelier se poursuivra par une initiation au marouflage, une étape délicate qui consiste à fixer l'œuvre sur un support et qui participe pleinement à son aspect final. Une invitation à expérimenter une technique sensible où le papier devient un véritable terrain de création. Matériel fourni • À partir de 15 ans
Atelier vannerie
Atelier de 1H30 - Animé par le Vannier Jean-Claude et le collectif de vannier de la vqs , vous apprenez les bases de ce savoir ancestral. En 1h30 vous confectionnez une mangeoire à oiseau ou d'une petite panière- En réservant pour 2 cours qui se suivent vous pourrez réaliser une plus grosse vannerie en 3 h. Les adhérents bénéficient d'un 1/2 tarif, et des tarifs solidaires sont proposés aux scolaires, étudiants et demandeurs d'emploi. A partir de 10 ans, Matériel et osier fournis, vous repartez avec votre création. A partir du 15 juin, tous les lundis jusqu'au 31 aout.
Stage de Funboat (8-10 ans) - Domaine de Beg Porz
Un engin très ludique pour prendre goût à la glisse et se familiariser au catamaran. Stage le matin, de 9h30 à 12h30 OU l'après-midi de 14h à 17h.
Stage de danse-théâtre sur la plage
Jeudi 16 juillet, un stage de danse-théâtre sur le thème « Jouer l’espace » sera animé par une artiste chorégraphique sur la plage, à marée basse. Ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans)*, ce stage se déroulera dans l’esprit des « ateliers d’imagination physique » hebdomadaires dispensés par Delphine Robet à Moëlan-sur-Mer et à Clohars-Carnoët. « La grande plage de Trenez, mais également le sentier côtier et surtout ses criques (à 10mn environ du parking) offriront de nous imprégner d’une belle variété d’éléments : minéraux, végétaux, éolien, marin… Après une période d’exploration sensorielle, nous jouerons à nous déployer dans l’espace autant à grande échelle qu’en miniature, jusqu’à la création de courtes formes : comme des tableaux, souvent mouvants, pouvant comprendre aussi bien notre environnement sensible que les personnes participantes. » *Pour qui ? Pour toute personne désirant : expérimenter de nouvelles manières de se mettre en mouvement, explorer un nouveau rapport à son environnement, apprivoiser les richesses de sa sensibilité créative. Débutants bienvenus, sur réservation auprès de l’association Spacieuse : [email protected] A noter : La veille de cette session sur la plage, sera proposée une après-midi de stage en forêt sur le même thème « Jouer l’espace ». Possibilité de participer à une seule journée ou de profiter d’une expérience sur 3 jours : mardi 14/07 en studio, mercredi 15/07 en forêt, et enfin jeudi sur la plage. +d’info : www.ahnonhymnes.net/jouer-lespace
Stage Jardin des mers (4-6 ans) - Domaine de Beg Porz
Premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, jeux de plage, pêche...
Stage Jardin des mers (4-6 ans) - Domaine de Beg Porz
Premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, jeux de plage, pêche...
Journée de vente et dépôt à l'Armoire partagée
Revente de vêtements seconde main, accessoires, linge de maison...
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Animation Pop-Pop – Faites naviguer un bateau à vapeur !
Venez découvrir le Pop-Pop, un étonnant petit bateau en métal propulsé... par une simple bougie ! Inventé à la fin du XIXème siècle et popularisé au début du XXème, le Pop-Pop fonctionne grâce à une minuscule chaudière remplie d'eau. Son moteur produit le célèbre bruit « pop-pop » qui lui a donné son nom et le fait avancer sans hélice ni pile. Pendant cette animation, petits et grands pourront : - Découvrir le principe de fonctionnement du Pop-Pop - Observer ce surprenant système de propulsion - Faire naviguer les bateaux sur un bassin mis à disposition - Participer à de petites courses amicales Les bateaux sont fournis sur place. Accès libre de 14 h 30 à 17 h 30, chacun des trois jours de l'événement.
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Journée de vente et dépôt à l'Armoire partagée
Revente de vêtements seconde main, accessoires, linge de maison...
Journée de vente et dépôt à l'Armoire partagée
Revente de vêtements seconde main, accessoires, linge de maison...
Concours de pétanque semi-nocturne
Tous les jeudis concours de pétanque semi-nocturne en doublette à Moëlan-sur-Mer. 4 parties de 13 points. Mise de 10€ par équipe. Début à 17h et le concours doit être fini avant 22h30. Restauration sur place : Lard, merguez, chipos.
Journée de vente et dépôt à l'Armoire partagée
Revente de vêtements seconde main, accessoires, linge de maison...
Journée de vente et dépôt à l'Armoire partagée
Revente de vêtements seconde main, accessoires, linge de maison...
Ramène un plant de fraisier bio dans ton jardin
Nous vous invitons à venir déterrer vous-même des plants de fraisiers bio cultivés à la Lande Fertile. Le principe est simple : - Munis-toi d'une petite pelle, d'une paire de gants et d'un contenant - Choisis tes plants dans les champs face à la mer (5 à 6 variétés dispos !) - Donne le montant que tu souhaites et qui te semble juste - Replante-le chez toi et profite de ses futures récoltes C'est l'occasion de découvrir la production locale, de soutenir une agriculture biologique et de repartir avec un petit bout de la Lande Fertile à faire grandir dans ton potager ! Pensez à apporter : des gants, un contenant, une petite pelle.
Atelier de danse-théâtre sur le thème « Jouer l’espace »
Mardi 14 juillet à 16H30, un atelier de danse-théâtre de 2H sur le thème « Jouer l’espace » sera animé par une artiste chorégraphique dans la salle de danse la MLC. Dans l’esprit des « ateliers d’imagination physique » hebdomadaires dispensés par Delphine Robet à Moëlan-sur-Mer et à Clohars-Carnoët, cette séance spéciale sera proposée en amont de 2 journées de stage explorant successivement au travers du mouvement : la forêt puis la plage. Il est possible de participer isolément à cet atelier en studio ou de profiter d’une expérience sur 3 jours : mardi 14/07 en studio, mercredi 15/07 en forêt, et enfin jeudi 16/07 sur la plage à marée basse. Descriptif de la séance : « En studio, nous prendrons le temps d’une remise en mouvement progressive de nos corps aussi bien que de nos imaginaires. Alternant les phases d’exploration visant à la détente, à aiguiser nos perceptions ou à gagner en mobilité, nous jouerons avec la notion d’espace… à toutes les échelles et dans toutes les directions ! » Débutants bienvenus, sur réservation auprès de l’association Spacieuse : [email protected]
Concours de pétanque
Concours de pétanque, organisé par le Club des Supporters de l’USM. Jet du bouchon à 14H, en doublette. 8€ par doublette. Récompense : mise +30% + coupe + trophée offert par le café de la Place. Buvettes et grillades sur place.
Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan
Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les bienfaits du Qi Gong : - Favorise la détente et la gestion du stress. - Améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination. - Développe une respiration plus profonde. - Contribue au bien-être physique et mental. - Permet de commencer la journée dans le calme et la vitalité. Venez vivre une expérience ressourçante entre ciel, mer et mouvements, pour prendre soin de vous tout en profitant de la beauté du littoral breton.
Concert - Miss U (Hommage aux chanteuses rock)
Apéro- Concert à l'Ar Morskoul en hommage aux chanteuses rock. Entrée libre.