Que faire à Bonneville-sur-Touques ?
5 lieux à découvrir
Cours de stretching pilates au Circle Pilates Club & Spa
Gagner en tonicité, améliorer sa posture, augmenter son endurance... Le renforcement musculaire offre de nombreux bienfaits ; qui plus est, les exercices sont variés et s'adaptent à tous les niveaux.
Cours de Pilates au Circle Pilates Club & Spa
CIRCLES PILATES CLUB & SPA – Une expérience unique de bien-être au cœur du Pays d’Auge Au sein de la Villa 1971, à deux pas de Deauville, le Circles Pilates Club & Spa vous ouvre les portes d’un univers où le mouvement, la détente et l’art de vivre se rencontrent. Pilates & Yoga : Renforcez votre corps en douceur et en profondeur grâce à des cours accessibles à tous niveaux. Le yoga et le Pilates vous apportent équilibre, souplesse et énergie, dans un cadre apaisant inspiré par la nature.Studio agréé par la fédération de France de Pilates . Pilates Reformer :Découvrez le Reformer, un appareil emblématique du Pilates qui offre un travail précis, efficace et ludique. Chaque séance permet d’allier tonicité, alignement postural et fluidité du mouvement. Pole Dance & Flow : Entre art et sport, la Pole Dance est une discipline élégante et dynamique qui développe force, confiance et grâce. Complétée par le Pole Flow, elle devient un véritable moyen d’expression corporelle. Spa & Hammam : Après l’effort, place à la détente. Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec notre Hammam traditionnel et notre espace Spa. Un rituel de bien-être parfait pour relâcher les tensions et sublimer votre séjour en Normandie.
Cours de Pole Flow Heels au Circle Pilates Club & Spa
C'est sur des séquences et des chorégraphies en musique que se travaille le Pole flow, faciles à suivre, qui ne nécessitent ni acrobaties aériennes, ni inversions. Ce cours est accessible à tous, même les plus débutant(e)s !
Circle Pilates Club & Spa
Salle de sport, pilates , pole dance Flow, stretching, heels dance, spa, EVJF.
Cours de Yogapilates au Circle Pilates Club & Spa
Le Yogapilates est une méthode qui combine les postures de yoga (asanas, respiration, relaxation) avec les exercices de Pilates (renforcement profond, contrôle du mouvement, centrage).