Que faire à Berthenicourt ?
5 lieux à découvrir
Abdos-fessiers à Berthenicourt
Cours les lundis soirs de 19h à 20h
Danse country à Berthenicourt
La country dance (littéralement « danse paysanne » ou « danse du pays ») est une danse anglaise du xviie siècle, à l'origine de la contredanse. Une country dance se danse à quatre, six ou huit danseurs, voir davantage. Les danseurs sont disposés en cercle, en carré ou en deux colonnes. Cours animés par Denise Buryn les mardis de 19h30 à 21h
Le poisson d'argent
Jeune association, Le poisson d'argent est vouée à la pratique de la pêche à Berthenicourt. Vente des cartes : café « l’Amanguier » 8 route d'Alaincourt 02240 Berthenicourt
Tai-chi-chuan à Berthenicourt
Cette discipline est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Elle évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Le principe est simple. Il s’agit d’effectuer des gestes lents et souples. Ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue, afin d’éviter les saccades et les arrêts brutaux. Les enchaînements peuvent parfois comporter jusqu’à 100 mouvements différents. La respiration est également au centre des exercices. Celle-ci doit être lente et profonde. Les séances durent entre une demi-heure et une heure. Josue Rousse, sophrologue et professeur de tai-chi-chuan, dirige ces cours.
Zumba à Berthenicourt
La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, kuduro…), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. Le cours est animé par Anne Mathon, professeur diplômé qui propose un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session. Cours les mercredis de 18h30 à 19h30 puis de 19h30 à 20h30