ATELIER AROMATHÉRAPIE : GESTION DES ÉMOTIONS ET LÂCHER-PRISE

Découvrez les huiles essentielles associées aux différentes émotions (tristesse, colère, peur, joie…) et apprenez à les utiliser pour apaiser les émotions trop intenses et favoriser un véritable lâcher-prise. Un atelier mêlant théorie et pratique, dans un cadre bienveillant et convivial. Au programme : • Bases de l’aromathérapie, principales voies d’utilisation et précautions d’usage, • Présentation des huiles essentielles en lien avec les émotions et le lâcher-prise, • Conseils d’utilisation simples et sécurisés, avec des recettes faciles à reproduire à la maison, • Temps d’olfaction guidé pour expérimenter le relâchement du mental, • Création d’un stick inhalateur personnalisé. Matériel fourni. Une fiche récapitulative est remise à la fin de l’atelier. Sur réservation en ligne sur le site : https://www.helloasso.com/associations/et-sens-de-soi ou par téléphone au 07 75 79 49 95.