Spectacle & événementÉvénementÉvénement sportif
Séance de yoga
Gamarde-les-Bains (40380) · Landes
Datede l'événement
Du 1 juin 2026 au 16 août 2026
15h00 – 16h00
Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.
