Écocentre du Périgord

Le Qi Gong, gymnastique chinoise de santé et de bien-être s’adresse à tous les âges. Il est à la fois Mouvement, Intériorisation et Recentrage. L’énergie générée circule plus librement dans les méridiens et organes vitaux, dans la conscience de la respiration et du moment présent. Le Qi Gong améliore la mobilité et la souplesse d’articulations douloureuses ou bloquées ainsi que les fonctions de tous les organes internes, l’esprit est plus fluide et apaisé, les émotions sont plus faciles à gérer.

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