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Atelier Yin
Lens (62300) · Pas-de-Calais
Événement terminé
Cet événement a eu lieu le Samedi 16 novembre 2024.
Le Yin Yoga permet de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs : les fascias. En yin, on exerce une sorte de pression sur les fascias pour les garder hydratés : avec son poids et la gravité, votre corps va petit à petit se fondre dans le sol et rendre l’action sur les fascias très efficace. Par ailleurs, le yin stimule également le système nerveux parasympathique responsable de la régulation de notre fréquence cardiaque et de notre digestion.
Horaires d'ouverture
Du 16/11/2024 au 16/11/2024
