SOS MENTAL : 3 ASTUCES POUR UN ÉTÉ EN PLEINE CONSCIENCE

Samedi 27 juin 2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Préparez votre été avec sérénité grâce aux outils de la sagesse bouddhiste. Ce stage propose des méthodes concrètes pour apaiser le stress mental et cultiver une présence attentive durant la période estivale. Esprit calme et léger Meilleure gestion du stress Capacité à savourer l'instant présent Réservation : Réservation sur notre site ou sur place au 15 rue du faubourg boutonnet. Tarifs : 20€ (18€ réduit). Personne n'est refusé par manque de moyens

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