Sophr'haut à Erchin
Douai (59169) · Nord
Datesde l'événement
Samedi 20 juin 2026
10h30 – 12h00
Toutes les dates (2)
- Samedi 20 juin 202610h30 – 12h00
- Samedi 12 septembre 202610h30 – 12h00
Prenez de la hauteur ! Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
Horaires d'ouverture
Du 11/09/2026 au 11/09/2026
Du 19/06/2026 au 19/06/2026
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