Lieu d'intérêtÉquipement sportif

CENTRE DE BIEN-ÊTRE AYURVÉDIQUE - ASSO. MAINS LIBRES

Sauveterre-de-Comminges (31510) · Haute-Garonne

Les séances incluent un petit temps de relaxation avant et après le massage - une tisane vous est offerte. Abhyanga - massage du corps entier Ce massage est réalisé en utilisant des huiles choisies en fonction de la constitution de chacun. Chaque partie du corps est massée en profondeur. Tête et visage Massage détente par la stimulation des points énergétiques (marmas) Abhyanga Pinda Sveda - Massage complet + hammam indien Soulage les douleurs musculaires et articulaires. Favorise l’élimination des toxines grâce à la sudation. Udvartanam - massage tonique Application de plantes en poudre aux vertus purifiantes. Gommage, stimule la perte de poids. Terre Ciel (Kansou-Shiroshampi) : massage des pieds et de la tête Pieds : Massage à l’aide du bol Kansou (bol constitué de 5 métaux) suivi d'un gommage. Il permet de rééquilibrer l'énergie feu (apporte paix et relâchement). Tête : Massage relaxant – paix du mental. Shirodhara Il s’agit de l’écoulement constant d'un flux de liquide tiède (huile, lait ou décoction) sur le front précédé d’un massage de la tête et des épaules. C‘est une caresse frontale qui atténue l'anxiété, le stress, les angoisses, la difficulté de concentration et l'insomnie. L’huile de sésame utilisée (environ 2 litres) est récupérée et vous pouvez repartir avec ou la ré-utiliserez pour une prochaine séance. Podi Kizhi (massage aux pochons) Ce massage est un soin traditionnel ayurvédique qui consiste à masser la personne à l’aide de pochons contenant des racines de plantes en poudre. C’est un massage détoxifiant qui soulage notamment les douleurs articulaires. Pack Lotus : Abhyanga + Massage tête et visage Cures ayurvédiques Cure de 4 dimanches avec, chaque dimanche : 2 séances de massage Un repas adapté Boissons à prendre pendant la journée Compléments alimentaires Cure de 5 jours consécutifs (non résidentielle) avec chaque jour : Un massage différent Un repas ayurvédique Compléments alimentaires adaptés Suivi personnalisé et conseils Stage Les stages sont destinés aux professionnels ainsi qu'aux particuliers. Les ateliers sont principalement destinés aux particuliers. Après chaque stage, il est possible d'obtenir un certificat de compétence : Le stagiaire devra pratiquer un certain nombre de massages et passer un examen (voir modalités avec la formatrice). Seul la participation à des stages (et non à des ateliers) offre la possibilité d'obtenir un tel certificat.