Prestataire d'activitésLoisirs sportifsYogaPilatesRemise en formeNatationCourse à pied

Sébastien Jouen – Coach sportif – Naturopathe

Trouville-sur-Mer (14360) · Calvados

Passionné de sport depuis toujours, Sébastien Jouen vous propose un accompagnement physique et psychologique complet, adapté à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, préparation physique ou recherche de bien-être global. Coaching personnalisé, en individuel ou en groupe : • Coaching sportif terrestre : cardio, renforcement musculaire, circuit training, running, marche nordique, marche côtière, cuisses-abdos-fessiers, stretching. • Cours de Pilates et de Yoga : pour renforcer le corps en douceur et en profondeur, tout en améliorant la posture, la souplesse et la gestion du stress. • Coaching aquatique : aquagym, aqua fitness, aqua pilates, cours de natation (enfants et adultes), accompagnement contre l’aquaphobie, préparation aux épreuves aquatiques (BAC, BNSSA, BPJEPS AAN…). Coach sportif professionnel diplômé d’État, formé dans de nombreuses disciplines (maître-nageur sauveteur, éducateur sportif, professeur de fitness, de yoga et de pilates), Sébastien allie compétences techniques, dynamisme, écoute et bonne humeur pour vous aider à progresser à votre rythme et en toute confiance. Également formé en naturopathie, il intègre une approche globale pour faire du sport un véritable levier de santé et d’équilibre de vie. Chaque séance est unique, construite sur mesure pour vous apporter les résultats attendus dans une ambiance motivante et bienveillante. Testez une séance et redécouvrez le plaisir de bouger autrement.