Xtrem Aqua à l'Espace Aqua'Noblat

C’est la version haute intensité et ultra-cardio du fitness en piscine. C’est le cours conçu pour ceux qui veulent repousser leurs limites et ressortir de l’eau complètement épuisés (mais avec une bonne dose d'endorphines). On fait grimper le rythme cardiaque, on brûle un maximum de calories et on renforcer tout le corps grâce à la résistance de l'eau, le tout en musique et sans aucun choc pour les articulations.

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