Atelier sophro-naturo : des clés pour un sommeil plus serein
Jullouville (50610) · Manche
Événement terminé
Cet événement a eu lieu le Samedi 26 septembre 2026.
Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire b) vous proposent un atelier alliant pratiques de la sophrologie, de la naturopathie et de la réflexologie sur la thématique : Des clés pour un sommeil plus serein Pendant 2h15, nous alternerons entre: - Exercices de sophrologie - Conseils nutrition adaptés - Expérience olfactive à base d’huiles essentielles - Points de réflexologie à stimuler soi-même Et une petite tisane à déguster Notre objectif : Vous permettre de mieux comprendre votre sommeil et de repartir avec plein d’outils pour l’apaiser au quotidien! Un moment pour vous au rythme de la mer ! Pour que ce moment soit aussi un espace d’échanges et de partages, les places seront limitées. Informations & réservation obligatoire : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/ Stéphanie: 06 26 13 44 55 / [email protected] Betty: 06 46 71 20 96 / [email protected] Au plaisir de vous y retrouver ! Stéphanie & Betty
Horaires d'ouverture
Du 25/09/2026 au 25/09/2026
