Équipement sportifYogaRemise en forme

Zen vibration

Houlgate (14510) · Calvados

L'info estivale ! Durant les mois de juillet et août, Zen Vibration s'installe à la piscine de l'établissement des bains de Houlgate, pour des séances de relaxation sonore tous les dimanches, à partir de 16 heures (informations pratiques : il est demandé aux participants d'arriver à 15h45, munis d'une serviette et d'un tapis de yoga, tarif 20 euros la séance). Le voyageur s’offre un moment pour relâcher ce qui pèse et retrouver son souffle intérieur. L’expérience combine deux pratiques douces et complémentaires : la sonothérapie, l’auriculopression. Les vibrations sonores apaisent le corps de l’intérieur, l’auriculopression soutient l’équilibre émotionnel en douceur, libérant le corps et l'esprit. Progressivement, le corps se détend, le mental ralentit, la respiration se déploie. Ces soins invitent à se déconnecter du rythme extérieur, à revenir à soi, à ressentir un apaisement profond et durable. Une parenthèse hors du temps, dédiée au bien-être et à l’équilibre retrouvé.