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Atelier Initiation au Qi Gong - Spécial Automne

Name: Atelier Initiation au Qi Gong - Spécial Automne
Start: 2026-09-20
End: 2026-09-20
Location: Simandre

Simandre (71290) · Saône-et-Loire

Événement terminé

Cet événement a eu lieu le Dimanche 20 septembre 2026.

Préparer l’automne avec le Qi Gong ? Et si vous profitiez de la rentrée pour ralentir, respirer et retrouver un peu plus d’espace dans le corps et l’esprit ? Je vous propose un atelier d’initiation au Qi Gong, accessible à tous, consacré à la transition vers l’automne. Pendant cette après-midi, nous explorerons des mouvements simples, lents et conscients, associés à la respiration et au relâchement. En Médecine Chinoise, l’automne est notamment associé au Poumon, au souffle et à notre capacité à laisser partir ce qui n’est plus nécessaire. Le Qi Gong offre une manière concrète d’aborder cette saison en mettant le corps en mouvement tout en cultivant intériorité et disponibilité. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. L’atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir le Qi Gong dans une approche progressive, accessible et respectueuse du rythme de chacun. Nombre de places limité / Stage en extérieur (annulé en cas de météo défavorable). Atelier animé par Vincent Meunie, Praticien en Médecine Chinoise, Professeur de Qi Gong, Disciple TaiChi Chen 18ème Génération.