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Balade sensorielle, en toute détente, au rythme de la sophrologie

Name: Balade sensorielle, en toute détente, au rythme de la sophrologie
Start: 2026-01-01
End: 2026-12-31
Location: Ambazac

Ambazac (87240) · Haute-Vienne

Datede l'événement

Du 1 janvier 2026 au 31 décembre 2026

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la nature et avec soi-même, sur fond de bienveillance. Vivre pleinement le moment présent, stimuler ses sens, dans la détente et la simplicité. Objectif : se ressourcer, pour une meilleure harmonie avec soi et les autres.