Les Rendez-vous Bien-être du Studio de Mel
Mâcon (71000) · Saône-et-Loire
Datesde l'événement
Samedi 13 juin 2026
À partir de 17h30
Toutes les dates (11)
- Samedi 13 juin 2026À partir de 17h30
- Dimanche 14 juin 2026À partir de 09h30
- Samedi 27 juin 2026À partir de 17h30
- Dimanche 28 juin 2026À partir de 09h30
- Mercredi 8 juillet 2026À partir de 09h30
- Samedi 11 juillet 2026À partir de 17h30
- Dimanche 12 juillet 2026À partir de 09h30
- Mercredi 15 juillet 2026À partir de 09h30
- Mercredi 22 juillet 2026À partir de 09h30
- Samedi 25 juillet 2026À partir de 17h30
- Dimanche 26 juillet 2026À partir de 09h30
Offrez-vous une séance d’une heure mêlant Pilates et stretching, face à la Saône, dans un cadre agréable. La séance alterne un travail debout pour l’équilibre et le renforcement du bas du corps, puis au sol pour renforcer en douceur la sangle abdominale, avant de se terminer par un stretching et un moment de relaxation pour relâcher tout le corps. Accessible à tous les niveaux, cette séance est idéale pour prendre soin de soi pendant les vacances. Possible à partir de 6 ans sous réserve de bonne conduite. Animée par Mélissa Grosjean, instructrice Pilates et coach diplômée d’État. À prévoir : votre tapis, de quoi vous protéger du soleil et de la chaleur. Le prêt de tapis est possible sur demande. Un moment simple pour bouger, respirer et se détendre au bord de l’eau. Limité à 15 personnes par cours.
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