Atelier Corps-Souffle-Voix

Accordez-vous une pause bien-être pour explorer le lien entre le corps, le souffle et la voix. Grâce à des exercices accessibles de respiration, relaxation, conscience corporelle et expression vocale, découvrez votre voix comme un outil d'ancrage, de confiance et de ressourcement. Atelier ouvert à tous, sans prérequis, dans une ambiance bienveillante. Mardi de 15h à 16h – Salle de la Gabare à Gauriac. À partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, une gourde et, si souhaité, un tapis ou une serviette. Activité gratuite sur inscription dans le cadre d'Activ'Été. Animé par Floriane Cazalet-Lavigne, cheffe de chœur et animatrice d'ateliers autour de la voix, de la respiration et du bien-être.

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