Atelier d'été : relaxologie
Saint-Goussaud (23430) · Creuse
Événement terminé
Cet événement a eu lieu le Samedi 22 août 2026.
Atelier 1, 10h 00 à 11h 00 : pratique dynamique, pratique active, inspirée du yoga Vinyasa. Permet d’atteindre un état de bien-être et de calme, comme après une activité sportive, grâce à des exercices dynamiques. Développe le système cardio-respiratoire, le renforcement musculaire et la souplesse. Niveau débutant ou intermédiaire. Atelier 2, 11h 15 à 12h 15 : pratique douce, mouvements corporels doux et faciles, pratiques respiratoires et attentionnelles, explorations des sensations, etc. Se termine par une relaxation guidée profonde, détend et apaise, augmente et prolonge les effets obtenus lors de la pratique dynamique. Tout niveau. Tarif : 1 atelier : 15 €uros, 2 ateliers : 25 €uros, Réservation : [email protected].
Langues parlées
À proximité
C’est l’amour à l’alpage !
Pratique
Exposition Les Routes de Saint Jacques en Limousin
Spectacle & événement
LE CHALET DE LA LANTERNE
Lieu d'intérêt
à 120 m
Le Mont Joüer
Relief
à 120 m
VTT 2 bleu - Randoguide des Monts de Saint Goussaud
Liste
à 120 m
VTT 1 noir -Dans les Monts de Saint Goussaud
Circuit vélo
à 120 m