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STAGE DE RESSOURCEMENT EN MONTAGNE

Aulon (65240) · Hautes-Pyrénées

Stage de Ressourcement en Montagne Reconnexion à soi, Méditation, marche, Yoga, créativité, Partiellement en silence. A1250 d'altitude dans un site privilégié et reculé, débranchons du quotidien pour un retour en soi paisiblement et joyeusement en reliant corps, coeur et esprit. Les plages silencieuses favorisent l'introspection enrichie par des expressions créatives et libres. Méditations silencieuses ou guidées, Balades quotidiennes (niveau adapté aux participants), Yoga du réveil et Yin-Yoga pour la détente dans l'après-midi, Écriture spontanée, pratique intuitive de l'art plastique, mouvement et danse libre, Observation du levée de soleil et des étoiles. Les 330€ comprennent l'animation, le logement en chambre simple, double ou à plusieurs et demi-pension végétarienne. Les animateurs Julia Huppert, art thérapeute, enseignante de yoga et de méditation, animatrice de stages depuis 30 ans. Etienne Levesque, habitant engagé d'Aulon, auteur, marcheur et pratiquant du Zazen.