Yoga au Moulin à Tan

Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental et spirituel. Il existe de nombreux styles de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits. Les bienfaits du Yoga ne sont plus à prouver, réduction du stress, amélioration de la flexibilité et renforcement de la concentration sont à portée de main ! Coralie vous guidera à travers différents styles de yoga, du Vinyasa tonique au Yin Yoga relaxant, pour un voyage intérieur accessible à tous ! Ces activités sont proposées les mardis entre juin et août au parc du Moulin à Tan - pas d'activités proposées les jours fériés, ni le 21 juin À partir de 16 ans Prévoir un tapis de yoga, une gourde d'eau et une tenue confortable Sur inscription Certaines dates sont susceptibles d'être annulées en fonction des conditions météorologiques et en cas de fortes chaleurs.

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