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Atelier naturo-pratique
Saint-Germain-du-Salembre (24190) · Dordogne
Datede l'événement
Mercredi 19 août 2026
Prendre soin du système nerveux est la base de la santé (vitalité) ! Pour sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété, des troubles du sommeil… découvrez les principales techniques à mettre en pratique pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation. Expérimentez une séance complète de relaxation guidée. Vous aurez besoin : de quoi écrire, d’un tapis de sol, d’un plaid et d’une bouteille d’eau. 18h-20h. 8 Le Terme. 20€/pers. Sur réservation. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
