VIP Coaching

Vous y retrouverez la power plate, le vacustep, le cardio de marque Technogym, pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. En fonction des différents objectifs déterminés à l'avance avec votre coach (entretien et questionnaire préalables), nous pouvons établir des programmes sollicitant power plate (appareil spécialiste du raffermissement), vacustep (appareil spécialiste de la cellulite et bas du corps) et cardio pour travailler sur la perte de calories. Les programmes sont très différents d'une personne à l'autre, cela peut aller de la perte de poids au raffermissement de certaines zones musculaires précises (fessier, abdos, cuisses) jusqu'à la préparation d'un marathon. Une séance de coaching se fait uniquement sur prise de rendez-vous et dure en moyenne 45 minutes.

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