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Retrouver un sommeil plus apaisé

Niederbronn-les-Bains (67110) · Bas-Rhin

Retrouver un sommeil plus apaisé

Événement terminé

Cet événement a eu lieu le Jeudi 18 juin 2026.

Un atelier sur le sommeil simple et accessible pour : - Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie - Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil - Apprendre des exercices respiratoires - Relâcher les tensions avec des mouvements doux - Une visualisation apaisante pour le sommeil

Langues parlées

🇩🇪 Allemand

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🧭 Itinéraire

Informations mises à jour le 17/06/2026