Atelier d'auto-massage : réflexologie plantaire

Découvrez les principes de la réflexologie plantaire à travers un atelier d’auto-massage. Apprenez à lire la cartographie du pied selon les techniques chinoises et découvrez les zones réflexes traditionnellement associées aux différentes parties du corps. Vous repartirez avec des techniques simples de massage du pied, ainsi que des gestes pour stimuler certaines zones et contribuer à relâcher les tensions du corps. Un atelier pratique pour prendre soin de soi et s’accorder un moment de détente.

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