YOGA AU CŒUR DE LA FORÊT

Cours de yoga doux en pleine nature, au son des cigales, en pleine forêt. Chaque cours débute par un temps de méditation, respiration et étirements doux pour nous connecter en douceur à notre corps, puis nous enchaînons sur quelques séquences en mouvement suivant une thématique choisie, différente chaque semaine, et terminons par des postures de relaxation. Durant toute la durée du cours, nous serons accompagnés par les mélodies et vibrations des bols chantants, du ukulélé ou du duduk, pour une détente complète et profonde. Cette été, venez vous ressourcer à Villeneuvette avec Les Choses Sauvages ! Ces cours sont accessibles à tous niveaux de pratique. Tout le matériel est fourni.

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