ASSOCIATION SHUNYATA

L'association Shunyata propose un enseignement et pratique du Qi Gong et du Yoga, ainsi que la transmission de techniques de mieux-être physique et psychique, relaxation, respiration. Le Qi Gong (travail de l'énergie) est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique régulière apporte souplesse, santé, calme et harmonie. Le Taï Chi Chuan style Wu se pratique après le Qi Gong. Il développe encore davantage la conscience du corps, la maîtrise de la respiration et la détente dans toutes les circonstances. Une séance complète dure deux heures, bien qu'il soit tout à fait suffisant si on le souhaite de ne venir qu'une seule heure. CARNON - Plage face à l'église > Mercredi : 10h-12h (Salle du Lido en cas de mauvais temps) CARNON - Gymnase Anquetil > Jeudi : 14h-16h > Vendredi : 14h-16h > Samedi : 10h-12h CARNON - MJC > Jeudi : 18h30-20h > Vendredi : 18h30-20h Accueil enfants, Ados, Adultes, Senior et Personnes en situation d'handicap

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