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Atelier Cuisine - Bien Vivre sa rentrée grâce à son alimentation

Name: Atelier Cuisine - Bien Vivre sa rentrée grâce à son alimentation
Start: 2026-09-12
End: 2026-09-12
Location: Honfleur

Honfleur (14600) · Calvados

Événement terminé

Cet événement a eu lieu le Samedi 12 septembre 2026.

En septembre, notre rythme change. Cet atelier vous propose de remettre en place des habitudes alimentaires simples pour retrouver de l'énergie et préparer progressivement votre organisme à l'automne. Au programme : réalisation de recettes de saison, préparation d'une base de cuisine à décliner en plusieurs repas, conseils pratiques pour gagner du temps au quotidien et apprendre à composer facilement une assiette équilibrée. Vous repartirez avec des recettes faciles à refaire chez vous, des astuces d'organisation et des repères concrets pour adopter une alimentation adaptée à votre rythme de vie. Atelier animé par Céline LHOTE, naturopathe, réflexologue et praticienne Do In.