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Prajvala Yoga

Vernon (27200) · Eure

Je propose des cours de yoga collectifs à Vernon et à Crespières (Yvelines), ainsi qu'en visio. J'interviens également au sein des entreprises, collectivités, associations, résidences séniors. Enfin je donne des cours à domicile, qui peuvent être individuels ou entre amis / en famille. Le yoga pratiqué est un hatha yoga mettant l'accent sur les alignements afin d’intégrer les postures d’une façon qui soit adaptée à chaque morphologie. La pratique est accessible à tous. En cas de problématique particulière, les cours à domicile peuvent permettre de personnaliser totalement les séances. Je donne également des cours de yoga yin et restauratif, pour le moment uniquement en visio (le samedi matin) ou en cours à domicile.