Sophrologie active

L’association Sophrologie Active propose à Biscarrosse des cours en groupe de sophrologie pour les adultes, les adolescents et les enfants dès 6 ans, sur une formule hebdomadaire ou bien dans le cadre de stages ou journées thématiques. Dans le respect, la bienveillance et la chaleur du groupe, chacun s’approprie à son rythme des outils concrets pour favoriser la détente, la concentration, le bien-être, un meilleur sommeil et une meilleure connaissance et gestion de ses émotions.

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