Stage de Qi Gong : Découvrir le Siu Lohan Qi Gong

Ce stage de deux jours vous permettra de vous ressourcer dans ce lieu entouré de verdure à Guérande. Nous apprendrons un enchaînement de 12 mouvements doux et puissants.  Le Siu Lohan Qi Gong est une pratique interne issue de la tradition taoïste pour :  • Relâcher les tensions du corps  • Faire circuler l'énergie dans les méridiens  • Apaiser le mental  • Cultiver présence et sérénité.    Le Siu Lohan est un Qi Gong fluide et méditatif où le mouvement, la respiration et le relâchement nous amène progressivement vers une profonde paix intérieure.