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COURS DE YOGA SANTE ET YOGA POUR TOUS EN SALLE ET EN EXTERIEUR

Lourdes (65100) · Hautes-Pyrénées

Bettina HERRAULT vous propose des sorties yoga et montagne dans les Hautes-Pyrénées. Les sorties sont majoritairement sur Lourdes et ses environs, à la journée ou à la demi-journée. Nous adaptons les sorties à la demande en fonction de l'âge et des potentiels physiques : groupes familiaux, groupes d'amis, groupe de marcheurs de tous âges. Les cours de yoga ont lieu en extérieur ou en salle en fonction de la météo. Aucun prérequis n'est nécessaire pour la pratique du yoga. Possibilité de prendre des cours de yoga tous les jours ou plusieurs fois par semaine pour des vacances de remise en forme et d'évacuation du stress physique et mental de l'année. Bettina propose des cours collectifs d'une durée d'1h30 (15 euros le cours par personne) en petits groupes ou des cours en individuel pour des personnes souhaitant aborder des problématiques de santé spécifiques ou pour se faire accompagner dans votre démarche sur le chemin du yoga.