Lieu d'intérêtÉquipement sportif

Amataya

Habas (40290) · Landes

Le centre Amataya propose des activités autour du bien-être et de la santé, cours hebdomadaires, stages ou ateliers : - Qi Gong : méthodes pour nourrir l'intérieur - gymnastique douce. - Relaxation : temps de relaxation, exploration du corps, recherche des zones sensibles, connexion des points énergétiques aux organes. - Auto-massages énergétiques : prendre soin de son corps par le touché des méridiens. Développer sa sensibilité et l’ancrage. Les auto-massages permettent de se relier à soi, à la force et la douceur présentes en nos mains. Une séance découverte des cours de Qi gong et relaxation : gratuite. Les cours durent 1h15, les ateliers durent 2h.