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Atelier Yoga intégral
Lens (62300) · Pas-de-Calais
Événement terminé
Cet événement a eu lieu le Samedi 18 mai 2024.
Un atelier de trois heures qui vous permettra de découvrir en conscience les différentes étapes énoncées dans les Yogas Sutras de Patanjali. Chaque atelier sera différent et sera en lien avec chacun des 7 chakras principaux. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga postural, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation…Et nouveau cette année l’exploration de nos chakras ! Toutes les étapes du yoga seront abordées dans cet atelier. Ateliers thématiques ; Ayurvéda & saison
Horaires d'ouverture
Du 18/05/2024 au 18/05/2024
